Pierdeți greutatea și controlați alimentele cu hipnoza și auto-hipnoza cum funcționează
Postat pe 03/09/17 la 14:35 - Actualizat la 03/09/17 la 17:58
Misiune imposibila ? Descurajat doar să te gândești la asta? Ce se întâmplă dacă răspunsul a fost prin hinoză? Hipnoterapia este o tehnică recunoscută de medicină și care, departe de metodele autoritare ale hipnotistului Messmer, permite pacienților să fie îngrijiți foarte ușor în ateliere colective sau în sesiuni individuale. Încetarea fumatului prin hipnoză dă rezultate excepționale, așa că de ce nu pierderea în greutate ?
Doctorul Eric Mairlot, directorul Centrului de Terapie Scurtă al I.N.H. (Institutul de hipnoză nouă și psihosomatică a.s.b.l) este unul dintre marii specialiști în hipnoză, de aproape 34 de ani, el s-a dedicat acestuia și continuă să-i descopere beneficiile. Neuro-psihiatru, a creat o organizație non-profit „Institut Nouvelle hypnose” care reunește hipnoterapeuții, dintre care majoritatea a pregătit și organizează numeroase conferințe și ateliere în jurul unor teme precum „Managementul stresului și emoțiilor”, renunțarea la fumat, tratamentul epuizării, problemelor de somn sau „Cultura fericirii”. El ne explică în mod concret modul în care hipnoza poate ajuta la slăbit.
În primul rând, un sfat. „Gândește-te că vei slăbi, nu vei slăbi ! Slăbi, este un termen medical, când pierzi în greutate, pierzi totul, masa musculară, oligoelemente, nutrienți, grăsimi. Trebuie să te obișnuiești să te gândești la asta în termeni pozitivi. Găsiți un termen care ne vorbește: putem decide să câștigăm în lejeritate, în subțire, în frumusețe, în subțire, în formă. Trebuie să fie o eliberare, ceva de sărbătorit și nu un efort ”. A slăbi înseamnă a te elibera de grăsimi.
La fel este atunci când ne spunem că mergem Pierzând greutate: "Nimănui nu-i place să piardă, iar corpul chiar mai puțin! Face multe eforturi pentru a depozita grăsime, pentru el este mai degrabă bogăție. Acest lucru suferă inconștientul care apoi mănâncă pentru a se asigura", explică dr. Mairlot.
Știm cu toții efectul yoyo al dietelor. Pierderea în greutate cu hipnoza este posibilă într-un mod durabil ?
Organizăm 13 ateliere de autohipnoză care se ocupă de problemele de greutate și bulimia. Mâncarea este o primăvară primară și multe lucruri sunt atașate de ea, există emoțional, anxietate, stres, vid. Și o persoană nu este cealaltă în fața mâncării. Dar o persoană care dorește să ușureze câteva kilograme și care nu are alte probleme conexe, care este doar lacomă sau care mănâncă prost va putea să-și recapete posesia corpului prin ateliere colective de autohipnoză.
Cum functioneazã ?