Pilepsie și viața de zi cu zi Asigurat
Viața de zi cu zi în epilepsie
Epilepsie: adaptarea vieții de zi cu zi
- mâncați o dietă echilibrată la mese la ore fixe și evitați consumul de substanțe interesante (alcool, tutun, cafea, ceai) sau droguri (cocaină, amfetamine.);
- dormi suficient;
- evita stările de stres fizic sau mental;
- evitați stimularea senzorială excesivă prin limitarea expunerii la luminile excesive emise de jocuri video, lumini intermitente sau televizor, în caz deepilepsie declanșată de hiperstimulare luminos (5% din cazuri);
- dacă tot o faci Crize de epilepsie, preferați dușurile decât băile și preveniți riscul de rănire prin mijloace simple: mobilier fără margini, așternut redus, sistem de siguranță pentru sosirea apei calde, protecția plitelor.
Epilepsie și activități fizice și de agrement
Activitatea fizică regulată este recomandată persoanelor cu epilepsie. Cu toate acestea, unele sporturi prezintă riscuri în cazul unei crize (de exemplu, înot, alpinism, scufundări).
De asemenea, înainte de orice practică, solicitați sfatul medicului dumneavoastră. El vă va spune ce activități trebuie evitate și vă va oferi un certificat de aptitudine pentru sporturile pe care le puteți practica.
Dacă aveți un copil epileptic care frecventează școala, el poate fi, de asemenea, scutit de orice sport riscant.
Călătoriți când aveți epilepsie
În ceea ce privește călătoriile, acestea sunt foarte posibile atunci când boala este bine stabilizată de tratamente. Cu toate acestea, pregătiți-vă cu atenție pentru călătorie (și în special trusa de medicamente) pentru a evita:
- factori care vă pot agrava boala sau pot declanșa o criza epileptica;
- orice întrerupere a administrării medicamentelor anti-epileptice.
Epilepsie și conducere
Conform unui decret din 31 august 2010,epilepsie are un impact semnificativ asupra capacității medicale de a conduce un vehicul. Într-adevăr, o criză care afectează o persoană la volan reprezintă un pericol grav pentru siguranța rutieră.
De asemenea, eliberarea (sau reînnoirea) permisului de conducere este supusă unor condiții specifice, pentru epileptice după ce a suferit cel puțin două convulsii în mai puțin de 5 ani. În special, prefectura emite acest document la recomandarea Comisiei medicale departamentale sau a unui medic autorizat.