Pizza Chicken - Mancare fara carbohidrati
cu mult gătit de Lina
Ce poți găti cu ingredientele tale!
Rețete aleatoare pentru inspirație
Ingrediente (pentru 1 porție/e)
Cutii de preparare a meselor acum înapoi în stoc!
manual
Preîncălziți cuptorul la 180 de grade.
Tocam ceapa si niste busuioc. Tăiați mozzarella felii.
Sare și piperează pieptul de pui și se prăjește în puțin ulei de măsline fierbinte timp de aproximativ 5 minute. Se scoate din tigaie și se lasă deoparte.
Puneți ceapa în grăsime prăjită timp de aproximativ 2 minute până când devine translucidă. Adăugați roșiile tocate. Se amestecă busuiocul tocat și ierburile italiene. Se condimentează cu sare și piper și se fierbe timp de aproximativ 15 minute.
Se toarnă sosul de roșii într-un vas mic de copt și apoi se pune pieptul de pui în vas. Se acoperă cu salam și mozzarella. Coaceți la cuptor timp de 5 până la 10 minute.
Scoateți vasul din cuptor, garnisiți cu busuioc proaspăt și serviți fierbinte.
Obțineți toate instrumentele gratuite cu conținut scăzut de carbohidrați
Primesti gratuit Accesați planuri săptămânale, liste de produse alimentare și primiți în mod regulat rețete și oferte noi.
Sfat de lectură
Mmh! Cui nu-i place gustul pizza! Nici nu trebuie să fie pizza clasică. O idee minunată pentru fiecare zi este pizza de pui gratinată. Vasul de cuptor extrem de gustos se prepară rapid și ușor. Perfect pentru viața de zi cu zi agitată.
Puneți toate ingredientele gata.
Sare și piper pieptul de pui și se prăjește peste tot în ulei de măsline. Se scoate din tigaie și se lasă deoparte.
Se toacă ceapa și se călește în grăsimea de prăjit timp de aproximativ 2 minute până când devine translucid.
Puneți roșiile tocate în tigaie. Se condimentează cu sare și piper. Se amestecă ierburile italiene și busuiocul tocat și se fierbe timp de aproximativ 15 minute.
Puneți sosul de roșii într-un vas de copt și puneți puiul prăjit în el.
Acoperiți puiul cu felii de salam. Dacă doriți, puteți folosi și șuncă aici. Unele ciuperci feliate subțire sunt, de asemenea, foarte gustoase.
Tăiați mozzarella în felii și întindeți-l pe pui. Coaceți la cuptor la 180 de grade timp de 5 până la 10 minute.
Scoateți puiul copt din cuptor, garniți cu busuioc proaspăt și serviți fierbinte.
Extrem de gustos și perfect pentru un prânz sau o cină simplă în fiecare zi.
Vasul de cuptor este o rețetă excelentă pentru întreaga familie. O salată proaspătă sau câteva legume crocante merg bine cu ea.
Jurnal alimentar (Jurnal zilnic cu organizator)
156 de pagini pentru planificare și urmărire. Monitorizați-vă toate mesele, inclusiv gustul, foamea și toleranța. Gestionați întâlnirile și rămâneți motivați. Hardcover real cu cauciuc plat și panglică de lectură.
Salvați rețeta Pizza Chicken direct pe peretele rețetei.
Lina (529 Rețete și Postări)
Fac parte din echipa Essen fără carbohidrați de la începutul anului 2017 și sunt Specialist în compoziție macro rețetele noastre cu conținut scăzut de carbohidrați. Aici gătesc și filmez videoclipurile dvs. cu conținut scăzut de carbohidrați în bucătăria noastră de spectacol cu conținut scăzut de carb.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (de luni până vineri de la 8:30 la 17:30)