Plăcerea arsurii Țintirea trigliceridelor pentru pierderea rapidă în greutate prin arsură

Industria dietetică tradițională răspândește deseori dezinformarea, astfel încât persoanele care iau dieta se descurajează și eșuează, determinându-i să cumpere din nou produse mai ineficiente. În această cultură a confuziei, adevăratul vinovat din spatele creșterii în greutate - dezvoltarea trigliceridelor - trece adesea neobservat.

Brian Flatt, proprietarul R.E.V. Fitness și creatorul Dietei de 2 săptămâni, explică faptul că grăsimile consumate sunt descompuse în acizi grași, care sunt inițial foarte mici și care pot intra și ieși din pereții celulari pentru conversia în energie. Când acești acizi grași rămân intacti, aceștia se combină cu alți doi acizi grași și o moleculă de glicerol pentru a crea o „trigliceridă”.

Trigliceridele sunt molecule mari și, din cauza dimensiunii lor, nu pot ieși din celulele grase, așa cum fac acizii grași. Drept urmare, trigliceridele devin grăsimi corp încăpățânate, care afectează multe persoane care tin dieta.

„Dar iată,” explică Flatt. „Aceste trigliceride pot fi vizate și pot fi descompuse în continuare în acizi grași și arse de organism pentru energie. De fapt, când descompunem aceste trigliceride, este ca și cum ai pune combustibilul pentru rachete într-o mașină. Aceste trigliceride descompuse umple corpul cu o sursă excelentă de energie pe care îi place să o ardă. "

---