Plânsul pentru ex-ul tău te poate ajuta să slăbești, descoperă studiul
Nu toate lacrimile vărsate pentru fostul tău sunt inutile. De fapt, acestea ar putea fi soluția pentru a scăpa de câteva kilograme în plus. Ei bine, nu, relația dintre tristețea unei despărțiri și pierderea în greutate nu se datorează faptului că mănânci mai puțin din depresie sau că faci mult exercițiu pentru crește-ți stima de sine. De fapt, este legat de un proces hormonal !
Prietenos vrea să vă spună mai multe despre această descoperire științifică interesantă, astfel încât să puteți înțelege de ce câteva lacrimi de durere sunt bune pentru corpul dumneavoastră și pentru sănătatea dvs.
Ce ar trebui sa stii
Datorită unei investigații a Centrului Medical Paul Ramsey, putem înțelege acum mai bine avantajul sentimentului de a fi devastat de o relație amoroasă eșuată. Conform acestui studiu, plânsul ne ajută să eliberăm anumiți hormoni: prolactină, adrenocorticotrop și leucină cerebrală. La rândul lor, acestea reduc nivelurile de cortizol, o substanță responsabilă de aceasta reține calorii in corp.
Totul este despre cortizol
S-a demonstrat că cortizolul este eliberat ca răspuns la momentele de stres. Adică, corpul tău eliberează acest hormon atunci când te confrunți cu eveniment frustrant (ca o despărțire), pentru a vă ajuta să supraviețuiți unei astfel de situații, presupunând că veți fugi sau vă veți apăra împotriva acestei amenințări. Adevărul este că în acest moment nu folosim acest hormon pentru a scăpa de pericolul care a generat stresul. Cu toate acestea, corpul nostru încă mai crede în el și ne oferă mai multe calorii pentru a le înlocui pe cele pe care le pierdem.