Plătește puțin o mulțime de calorii (nutriție, exerciții fizice și fitness, mâncare)
Vreau să câștig mult în viitorul apropiat și mă întreb ce fel de mâncare ieftină este disponibilă. Nu trebuie să fie mâncăruri, poate fi și produse individuale, principalul lucru este că sunt bogate în calorii și ieftine.
9 răspunsuri
Folosește grăsimi cu carbohidrați și mănâncă mai mult decât arzi și ai garanția că te îngrași rapid. Cu toate acestea, acest lucru nu este sănătos - dimpotrivă, este foarte dăunător și rapid. Corpul tău nu va mulțumi unei astfel de diete.
Ieftin și bogat în calorii sunt:
Toate leguminoasele uscate trebuie îmbibate cu o seară înainte.
Îl puteți folosi pentru a face: Năut în sos de roșii de casă sau o supă frumoasă de linte (puteți găti în avans), fasole roșie în sos de roșii cu puțină smântână. Cu piure de cartofi.
Pastele - sunt mai mult decât ieftine, mai ales la reduceri - paste coapte, paste cu diverse sosuri, salată de paste
Cartof jachetă - cu quark, cu sos verde, prăjit
Cartofi prăjiți - adesea foarte ieftini. Disponibil ca cartofi prăjiți dacă nu aveți o friteuză
Clatite de cartofi congelate - daca te grabesti si nu iti place sa gatesti
Nucile - adesea foarte ieftine la magazinele cu reduceri - au într-adevăr o mulțime de calorii
Tort - de casă. Pentru cei care nu pot face asta, există amestecuri de copt ușor de făcut.
Terci de porumb, biscuiți de ovăz - îl puteți face singuri rapid și nici asta nu este scump.
Orez - caserola de orez, orezul ca ingredient din cele de mai sus Vase, terci de orez cu scorțișoară de zahăr
Dar ar trebui să mănânci și tu fructe! Acum este timpul mărului și para, iar portocalele sunt, de asemenea, în vânzare mai des în acest moment.