Plural - Slăbire

• Postat în
• • Slăbire
  • SUNTEM MOTIVATI

Top 5 alimente verzi care te fac să slăbești

• Postat de deRania laabid
• 6 martie 2020
• 1 minut citit
• 0 comentarii

Există legume care au super-puterea de a arde grăsimile. Dacă vrem să slăbim rapid, anumite legume verzi trebuie să fie vedeta farfuriei noastre! Iată care sunt cele mai eficiente cinci pentru a pierde în greutate.

• Postat în
• • Stil de viata
  • Slăbire

Rularea: 10 melodii pe care să le introduceți în playlist pentru a vă motiva

• Postat de deRania laabid
• 20 februarie 2020
• 1 minut citit
• 0 comentarii

Pentru pasionații de alergare, nu există altceva decât să alergi la muzică! Acest lucru oferă un pic de impuls, menține ritmul și astfel îmbunătățește performanța sportivilor. Ce melodii să pui în lista de redare pentru a pescui? Descoperă selecția noastră, îmbracă-ți adidașii și pleacă!

• Postat în
• • gătit
  • Stil de viata

5 moduri de a savura fulgi de ovăz

• Postat de deRania laabid
• 15 noiembrie 2019
• 1 minut citit
• 0 comentarii

Făină de ovăz, ne place! Este sănătos, este bun și este plin de vitamine și minerale valoroase precum fosfor, mangan, dar și fier, seleniu și vitaminele B1 și B3. Singurul dezavantaj este că le mai mâncăm în terci și nu mai putem suporta ... Iată alte cinci modalități de a ne bucura de ele.

• Postat în
• • Slăbire
  • Sănătate

Video. Ramadan: yoga, un excelent aliat al postului și al detoxifierii

• Postat de deRania laabid
• 23 mai 2019
• 1 minut citit
• 0 comentarii

Dacă există o activitate sportivă de preferat în timpul Ramadanului, este yoga! O disciplină care permite stresul și emoțiile negative să fie eliberate în timp ce vă exercitați corpul ușor și fără să vă obosiți. Mai ales că postul este recomandat înainte de a practica yoga. Emmanuelle, profesoară de yoga la Om Yoga, ne spune mai multe.

---