Pompa de corp; Atitudine Xtreme

Despre BODYpump ™

Adesea cunoscută sub numele de „Pompa” de către obișnuiți, BODYPUMP este cea mai rapidă metodă de construire a mușchilor, deoarece toți mușchii tăi sunt folosiți la fiecare mișcare. Cu muzică și coregrafii noi în fiecare trimestru, precum și instructori cu înaltă calificare, profitați din plin de „efectul de grup” pentru a obține rezultatele dorite. !

atitudine

Beneficiile acestui curs

  • Arde până la 600 de calorii pe clasă.
  • Îți îmbunătățește puterea.
  • Te face să faci 70 până la 100 de repetări pe fiecare parte a corpului, pentru un total de 800 de repetări într-un singur antrenament.
  • Îți îmbunătățește starea fizică.
  • Sculptați și tonificați-vă mușchii.
  • Îmbunătățește densitatea osoasă (ajută la prevenirea osteoporozei).
  • Vă aduce un sentiment de realizare.