Ponderea rolului hormonilor - destination santé
Apetit excesiv, dificultăți de slăbit și mai ales neîngrășare. Se spune că aceste inconveniente sunt cauzate de hormoni care trimit mesaje către creier, spunându-ne să mâncăm sau să ne oprim ... O prezentare rapidă !
- Leptina este produs de celulele adipoase. Și este o sabie cu două tăișuri. Când nivelurile sale sunt normale, mâncăm doar cât să ne menținem greutatea. Dar atunci când scade, după o mulțime de pierderi în greutate, de exemplu, creierul nostru trimite un mesaj către corp prin care îl informează că trebuie să mănânce pentru a-și recâștiga greutatea. Acesta este motivul pentru care este atât de dificil, după dietă, să vă mențineți pierderea în greutate.
- Grelina este realizat de stomac și intestinul subțire. Ar fi un stimulent al apetitului. După ce iau acest hormon, oamenii devin flămânzi și consumă ... cu 30% mai multe calorii decât de obicei. Din nou, nivelul de grelină crește la dietele care pierd în greutate, ca și cum corpul lor ar încerca să facă totul pentru a recâștiga grăsimea pierdută.
- Peptida YY3-36 este produs de celulele din intestin ca răspuns la aportul de alimente. Creșterea acestuia trimite un semnal către creier pentru a face să dispară dorința de a mânca. Când nivelul PYY este ridicat, aportul de calorii scade cu aproximativ o treime.
- În cele din urmă neuropeptida Y acționează ca un emițător în sistemul nervos central, stimulând apetitul.