Popcorn la cuptorul cu microunde fără grăsimi Protein-Gourmet

microunde

semințe de porumb uscatcondimente la alegere, pentru mine sareProducător de omlete Yoko Design

Puneți o mână mică de semințe de porumb în producătorul de omlete Yoko Design.

Închideți și puneți în cuptorul cu microunde, cel puțin 2 minute, asigurându-vă că nu mai puteți auzi semințele sotate, altfel continuați să gătiți

Apoi adăugați sarea, zahărul sau condimentele la alegere

Cuvântul în plus ...

  • Aveți grijă să nu puneți prea multe semințe de porumb dacă nu doriți ca cuptorul cu microunde să devină un câmp de luptă lol 1/4 ceașcă de semințe de porumb va face 6 căni de popcorn
  • Acest lucru este foarte la îndemână, atunci când nu vrei să stai în fața oalei pe foc. De obicei, Mamou a fost cel care le-a făcut, acum sunt eu lol ȘI FĂRĂ ADĂUGARE DE GRASIME
  • Dar am testat cu adaos de grăsime, este destul de posibil. Adăugați 1 linguriță de ulei și sare, de exemplu, direct la omleta, amestecați totul bine pe semințe și gătiți
  • Practic, așa cum sugerează și numele, aragazul pentru omletă este folosit pentru a găti ouăle: aici testul meu