Portalul sănătății - nutriție fără hormoni pentru fibroame
Hormonii încurajează dezvoltarea fibroamelor. Gudrun Brachhold, ea însăși un fibrom afectat de o lungă istorie de suferință, care refuză întotdeauna să i se îndepărteze uterul, și-a schimbat stilul de viață și dieta pe baza acestor cunoștințe. Cu succes! Fibroamele au regresat - fără intervenție chirurgicală. Confirmată de acest experiment de succes de sine, ea a reunit 120 de rețete ingenios de simple pentru o dietă gustoasă fără hormoni.
"Am fibroame pe uter de mai bine de 20 de ani. Mulți medici m-au sfătuit să fac o histerectomie. Cu toate acestea, nu am stat niciodată în spatele acestei operații, deoarece nu am vrut să-mi pierd„ mijlocul ”. la o schimbare consecventă a dietei care a contribuit la reducerea fibromului meu fără intervenție chirurgicală. "
. „Mioamele sunt soluții de urgență la ceea ce se întâmplă în corp!” Acestea pot declanșa stilul de viață și stresul emoțional în toate domeniile vieții. Am învățat că exercițiile din podeaua pelviană întăresc organele feminine și că dansul pe burtă stimulează întregul corp al fluxului de energie; Acupunctura și masajul zonei reflexului piciorului sunt potrivite pentru a avea un efect pozitiv asupra mioamelor, iar în osteopatie se eliberează blocaje ale corpului.
Și: estrogenii favorizează creșterea fibroamelor.
Dacă aș fi știut mai devreme, mi-aș fi schimbat stilul de viață și dieta cu ani în urmă. Dar niciunul dintre ginecologi nu a sugerat niciodată acest lucru. Boala pare întotdeauna compusă din componente ale sufletului și spiritului, dimensiune emoțională, fizică și socială. Adesea trebuie să schimbăm ceva în viața noastră, astfel încât să putem reveni pe drumul cel bun.
Nu este ușor să vezi și să accepți acest lucru. Mai ales atunci când acel ceva care trebuie schimbat nu arată așa cum am vrea. La rândul meu, primul lucru pe care l-am decis a fost să întăresc ficatul și să încetinească metabolismul. Asta înseamnă: fără carne, fără brânză, puțină cafea, fără (sau puțin) alcool.
Pentru a ameliora metabolismul, de acum înainte am evitat în mare măsură produsele din făină albă și zahărul alb rafinat, folosind în schimb produse din cereale integrale și compelite și zahăr brun cu moderare (prefer zahărul brut din trestie de zahăr, sirop de arțar, dulceață originală sau miere).
Vopseaua verde (vrajă recoltată necoapte) detoxifică și curăță corpul. Cicoarea, anghinarea, salata de andive și tot ceea ce este fermentat cu acid lactic, cum ar fi varza sau sfecla roșie, întăresc ficatul.
Plantele medicinale care sunt menționate în mod repetat pentru a ajuta la fibroame sunt șarpe, poșeta ciobanului și mantaua doamnei. Se presupune că acestea îmbunătățesc digestia grăsimilor - ceea ce este indicat în conformitate cu medicina tradițională chineză și teoriile nutriționale orientate în fibroame și ar putea fi, de asemenea, legate de faptul că grăsimile acționează mai mult pe partea estrogenului. "
Extrase din reclama: Cartea de bucate Myom de la Diametric Verlag!
Mulțumim Diametric Verlag pentru informațiile despre nutriția fără hormoni!