Post 1 zi pe săptămână Răspunsuri și sfaturi în forumul de slăbire
M-am hotărât să slăbesc din nou . Și așa m-am gândit, ce zici dacă aș refuza să mănânc ceva o dată pe săptămână sau doar salată în acea zi?.
O singură dată am auzit că, dacă corpul nu primește nimic de mâncare o vreme, stochează imediat următoarea masă sau îl stochează ca grăsime, deoarece crede că nu va mânca nimic. Și făcând asta aș atinge obiectivul opus.
A mai auzit vreunul dintre voi despre asta? Dreapta? Sau este un rahat complet?
Ai postit vreodată? (1 zi pe săptămână sau mai mult)
Ce părere aveți despre această idee?
Vă mulțumim pentru răspunsuri! xD
Ei bine, ei bine, este adevărat și cred că ideea este o prostie. Mai bine să-ți schimbi dieta și să faci sport, este și mai bine pentru sănătatea ta:)
Așa că pot mânca la fiecare 5 ore . au multe de-a face cu studiile mele. dar 1 saptamana numai cereale ? oh draga . pofta mea este prea mare pentru asta. în ce formă mâncați boabele? ca terci? sau cu iaurt?
um . primul? xD sry, dar nu mă gândesc să mor de foame, sunt mai susținător să fac mai mult sport, să mănânc sănătos, dar uneori să nu comit păcate.
Dar o dată pe săptămână este un rahat - și nu slăbești chiar dacă postesti o săptămână - pentru că corpul, așa cum am spus, „intră în panică” și stochează tot ce poate obține.
o zi de foame NICIODATĂ nu este bună.
Puteți arunca o privire în jurul netului, există multe de-a face cu el. grade în forumuri pentru a slăbi. nu intrați în diete irgentwelceh. nimic nu aduce nimic.
Vorbesc din experiență;-)
Despre ce boabe vorbești în mod specific.