Post alcalin cu sare Glauber - toate sfaturile importante; Trucuri
La post, anumite alimente și băuturi nu sunt consumate. O formă populară și frecvent utilizată de post este ceea ce este cunoscut sub numele de post terapeutic. Ar trebui să purifice corpul și să sprijine regenerarea acestuia. Postul începe de obicei înainte de începerea efectivă. Deci, este recomandabil să planificați una sau două zile de pregătire în care consumul de alimente este redus semnificativ.
Nu există dulciuri sau alimente de lux. În schimb, alimentele cu conținut scăzut de grăsimi și bogate în fibre sunt ideale. În multe cazuri, postul optează pentru o curățare a colonului la începutul postului terapeutic. Un laxativ popular care este utilizat în mod obișnuit pentru evacuarea completă și completă a intestinului și pentru curățarea colonului este Sarea lui Glauber.
Sulfatul de sodiu este o sare de sodiu a acidului sulfuric. A fost descoperit în 1625 de către chimistul și farmacistul german Johann Rudolph Glauber ca o componentă a apei minerale. Sulfatul de sodiu sau sarea Glauber, așa cum se numește după descoperitorul său, are un gust sărat și se topește pe limbă. De asemenea, conține apă cristalină.
Johann Glauber a descoperit peste 20 de aplicații diferite pentru sulfatul de sodiu în domeniul medical. Acesta a inclus cel mai important efect medicinal pentru pulberea albă cu granulație grosieră - importanța sa ca laxativ. Sarea Glauber este disponibilă în fiecare farmacie. Ar trebui dizolvat în apă călduță și băut în cantități mici.
Cu toate acestea, există câteva puncte de luat în considerare atunci când postim cu sare Glauber sau o curățare completă a colonului.
Sarea Glauber - cum trebuie luată?
Sarea Glauber se dizolvă în apă călduță. Două până la patru lingurițe de sare se dizolvă într-un pahar standard cu o capacitate de aproximativ un sfert de litru (0,25 litri). Aceasta corespunde la aproximativ 10-20 de grame.
Sarea este agitată în apă până când toate cristalele s-au dizolvat. Deoarece gustul sării Glauber necesită o anumită obișnuință, este cu siguranță recomandabil să aveți la dispoziție un pahar de apă minerală sau de la robinet, care să poată fi băut după aceea pentru a înmuia gustul intens. Dacă doriți să vă curățați intestinele cât mai repede și mai cuprinzător posibil, puteți dizolva, de asemenea, una până la patru linguri de sare Glauber în aproximativ jumătate până la trei sferturi de litru de apă.
Este important ca cantități mai mari să nu se bea într-o singură bucată, ci întotdeauna în porții mici, timp de aproximativ 20 de minute. Cu toate acestea, doza maximă de 40 de grame pe jumătate de litru de apă nu trebuie depășită.
Toaletă în apropiere
Poate dura până la trei ore până când sarea Glauber își dezvoltă efectul laxativ. Cu toate acestea, acest lucru se întâmplă de obicei mult mai repede, uneori chiar și după o oră. Sarea Glauber are un efect osmotic. Îndepărtează apa din corp. Aceasta se colectează în intestin.
Rezultatul este că scaunul devine din ce în ce mai fluid și în cele din urmă asemănător diareei. În acest proces, corpul pierde minerale și o cantitate mare de lichide. Pentru a compensa pierderea de lichide, este recomandabil să beți suficientă apă. Deoarece efectul laxativ al sării Glauber poate apărea foarte repede și violent, cel mai bine este să stați lângă o toaletă după ce ați luat-o.
La ce ar trebui să fii atent când postesti cu sarea lui Glauber?
Sarea Glauber nu este cu siguranță potrivită pentru posturile de post care suferă de tensiune arterială scăzută sau chiar insuficiență cardiacă. Chiar și cu funcția renală afectată sau un tract gastrointestinal sensibil, ar trebui să vă abțineți de la administrarea acestuia. În plus, sarea Glauber trebuie utilizată doar pentru o perioadă limitată de timp.
În cazul utilizării permanente, există riscul de efecte secundare grave. Dacă doriți să începeți postul terapeutic și perioada de post a postului de bază cu sarea Glauber mult mai ușor și fără o curățare a colonului pe baza sării Glauber, acest lucru este ideal Postul de bază la. Amaiva a dezvoltat un tratament alcalin complet de 30 de zile pentru uz casnic, ca o introducere ușoară a postului alcalin.
Pachetul complet de post alcalin - alternativa blândă a postului alcalin cu sarea Glauber
Pachetul complet oferă o introducere simplă și cuprinzătoare a domeniilor nutriției de bază și a postului de bază. În termen de 30 de zile, organismul uman este curățat ușor și eficient de excesul de acizi cu ajutorul unei cure complete.
Acest lucru permite restabilirea echilibrului acido-bazic - într-un mod sănătos și plăcut. Deoarece o dietă alcalină și postul alcalin nu înseamnă că trebuie să respectați regulile de post ascetice și bogate în lipsuri, cum ar fi postul terapeutic. În schimb, tamponul acid al organismului este construit cu o dietă alcalină specială și un meniu corespunzător.
Metabolismul este stimulat și acest lucru favorizează și pierderea în greutate. Postul alcalin oferă o modalitate durabilă și naturală de a slăbi. În plus, acizii în exces sunt descărcați din organism. Acest lucru se întâmplă în primul rând prin dieta, care este variată. Pachetul complet include o broșură de rețete cu 30 de preparate delicioase, de bază.
De asemenea, în cura completă este inclus un ceai de bază organic cu care se pot îndepărta acizii. Baile alcaline din „Baia Primară a Bazinului Mării” au, de asemenea, acest efect. Sarea alcalină de baie ajută la îndepărtarea acizilor, relaxează și îngrijește pielea la un pH de 7,5. Sarea de baie este ușor solubilă și este, de asemenea, ideală pentru împachetările alcaline.
Pulberea de bază Quick Basic inclusă în pachet, care poate fi utilizată pentru prepararea băuturilor, contribuie la un metabolism normal acido-bazic. Este 100% vegan și fără iod. Apoi, există 60 de capsule Florabact în pachetul alcalin de post, care susțin flora intestinală.