Post - Armonia simțurilor Slăbește cu Almased
Consolidați trupul și sufletul - pierdeți în greutate ca de unul singur
Postul tradițional este una dintre cele mai vechi metode de renunțare umană. O cură de post creează un timp intens de reflecție pentru tot mai mulți oameni și este, de asemenea, cunoscută ca o fântână naturală a tinereții.
Ingredientele pentru o cură de post clasică sunt repede denumite: apă, apă și apă - pentru o schimbare cel mult ceai sau un bulion de sare nesărat. Dar de ce adepții posturilor din toată lumea acceptă voluntar această dietă extremă? Pe de o parte, datorită „euforiei de post”, se simt ușori și mulțumiți, sunt fericiți de echilibrul interior și de calmul profund. În plus, recompensează curățarea internă după renunțarea la mâncare cu un corp neîngrădit și un aspect radiant.
Cu toate acestea, toate curele obișnuite de post prezintă dezavantaje grave: corpul înfometat nu numai că își atinge rezervele de grăsime pentru a câștiga energia de ardere lipsă, dar folosește și proteina musculară mai ușor de utilizat - și, astfel, descompune mușchii în loc de grăsimi. În plus, mineralele importante lipsesc de obicei în perioadele lungi de post. O dietă deficitară pune corpul pe spatele arzătorului, mor de foame. Acest lucru poate duce la pierderea mușchilor, ceea ce creează o problemă majoră cu stabilizarea greutății - temuta capcană yo-yo se închide.
Repede în modul corect - și dă-i corpului tău ceea ce are nevoie
De ce postul cu Almased este mai bun?
Postul lichid modificat cu shake-uri Almased este introducerea ideală pentru un stil de viață mai sănătos. Nu vă faceți griji: cu Almased reporniți corect cu o cantitate bună de nutrienți. Folosiți zilnic 3 shake-uri Almased pentru regimul de post de 14 zile pentru a face ceva bun pentru corpul dumneavoastră și pentru a preveni efectele negative ale postului. Puteți găsi informații utile în planul de post cu Almased.
Astăzi știm multe despre efectele Almased și cum funcționează. Cu componentele sale din soia și iaurt, Almased are furnizori de proteine care pot fi ușor absorbite și care vă mențin masa musculară stabilă. În plus, un tip de miere special selectat pentru producția Almased este, de asemenea, oferit într-o concentrație suficientă și mai ales întârziată de carbohidrați. Pe lângă acești macronutrienți, Almased conține, de asemenea, o abundență de micronutrienți dovediți care susțin metabolismul. * Un aliment de înaltă calitate, care oferă, de asemenea, un alt plus datorită indicelui său glicemic scăzut.
Sfatul nostru:
Optimizați efectul de post prin exerciții fizice, deoarece activitatea fizică moderată semnalează corpului că mușchii sunt necesari și că grăsimea ar trebui să fie descompusă. Dar vă rog să nu aveți o ambiție falsă. Oprește-te când te simți epuizat. Sau încercați meditația în timpul postului, deoarece calmul interior și seninătatea sunt esența unui post de succes.
* Vitamina B12 și vitamina C contribuie la metabolismul energetic normal. Zincul contribuie la metabolismul normal al carbohidraților și al grăsimilor.