Post conform metodei BuchingerLützner
Post conform metodei Buchinger/Lützner
21 noiembrie
Mă gândeam deja la Crăciun.
Poate puțin devreme, nu? - Pe de altă parte, mai sunt doar 3 luni și jumătate până când începe frământările de Crăciun, stresul - ce dau, ce să mănânc, pe cine invităm și când, mai trebuie să coac prăjituri și umflate și, și și ....
Mai ales în acest an extraordinar, sezonul de dinainte de Crăciun poate fi folosit și ca o oportunitate de a face o pauză din nou. Noiembrie este perfect pentru asta. Când natura se retrage și oamenii aprind din nou foc și lumină. Acum puteți privi și lumina din voi - flacără scăzută sau strălucire strălucitoare?
Pentru a vedea clar și a recunoaște lucrurile importante, o săptămână de post este un adevărat cadou din inimă, deoarece nu numai că se curăță corpul de balast, de deșeuri, otrăvuri, ci și de capul stresului, al meditației și al problemelor de rulare. Dintr-o dată, faptele se descurcă, ca și cum ar fi ele însele, de care a fost anterior mușcat - distanța față de tot ceea ce este exterior creează apropiere față de sine. Cu experiențele și perspectivele asociate, este minunat să suporti forfota viitoare de sfârșit de an: întemeiată, clarificată și atentă una la cealaltă tot ce este cu adevărat important.
Asta te face și sănătos. Sănătos din punct de vedere holistic, nu doar selectiv, ici și colo, orientat spre simptome sau pe termen scurt. Ești întărit și plin de energie - astfel încât sistemul tău imunitar poate câștiga orice bacili și viruși luptă mult mai ușor. Așa te înarmezi pentru iarnă.
Mâncat înseamnă muncă pentru corp, postul îi oferă o pauză - la fel ca toamna și iarna în natură. Ficatul, tractul gastro-intestinal, articulațiile, mușchii, sistemul cardiovascular, pancreasul și, nu în ultimul rând, creierul dansează cu bucurie pură. Poate doar dăruiește corpului tău un cadou înainte de Crăciun anul acesta?!
Săptămâna postului pentru oamenii sănătoși are loc în perioada 21.-27. Noiembrie în schimb. „Postul pentru cei sănătoși” se desfășoară conform metodei Dr. Otto Buchinger și Dr. Hellmut Lützner a efectuat. Spre deosebire de „postul terapeutic”, obiectivul este prevenirea, adică menținerea și îngrijirea sănătății fizice, mentale și spirituale. Aici nu există foamete, ci mai degrabă mâncare solidă și mâncare de lux. Posti independent acasă sub îndrumarea mea și te întâlnești o dată pe zi pentru activități precum drumeții, nordic walking, meditație, yoga și discuții cu grupul de post. Prin urmare, este recomandat să vă luați o săptămână de concediu. Costurile sunt de 275,00 euro.
Puteți afla mai multe detalii la evenimentul nostru de informare din 22 septembrie, ora 18:00 în VEGA - Centrul pentru Promovarea Sănătății. Vă rugăm să vă înregistrați pentru acest lucru, aștept cu nerăbdare să auziți de la dvs.