Post cu rulouri Mayr cure - FOCUS Online

Sunt interzise în alte diete, dar în cura Mayr sunt groase în meniu: rulouri. Nu cele proaspete, ci cele vechi.

rulouri

În cura Mayr, care a fost dezvoltată de medicul Franz Xaver Mayr, cei care vor să slăbească trebuie să mestece și să saliveze bine rulourile vechi. Lapte, ceai de plante, apă plată, sare Karlovy Vary sau sare Epsom sunt principalele tipuri de băuturi. Acest lucru se presupune că purifică corpul, stimulează descompunerea grăsimilor și astfel reduce greutatea.

beneficii

Sub supravegherea unui medic, această dietă va produce rapid rezultate - și asta fără eforturi mari. Greutatea scade rapid. Un alt punct plus: Înveți să mesteci bine.

dezavantaj

Cu toate acestea, există riscul lipsei de vitamine, minerale și oligoelemente datorită dietei unilaterale. Aprovizionarea cu proteine ​​vitale și acizi grași este, de asemenea, redusă. Nu există nicio schimbare conștientă în dietă. Între timp, însă, există cărți dietetice conform Mayr care oferă un concept pentru o schimbare permanentă a dietei după cura Mayr.

Deoarece cura poate dura până la patru săptămâni, este urgent să discutați în prealabil cu un medic. Acest lucru trebuie să clarifice dacă pot apărea riscuri pentru sănătate.