Post și animale de companie
Restricție de calorii
Singura modalitate cunoscută până în prezent de a prelungi viața organismelor vii este restricția calorică, adică o reducere a cantității de alimente cu 25-30%. Dificultatea este mai presus de toate de a furniza hranei cu toți nutrienții necesari, săruri minerale. vitamine, aminoacizi esențiali, dar săraci în calorii.
Dacă aceste condiții sunt îndeplinite, viața majorității animalelor studiate în laborator este prelungită cu un procent de două cifre pur și simplu prin reducerea caloriilor ingerate. Cu toate acestea, ne putem imagina cu ușurință efectele secundare asociate cu acest tip de dietă, în special scăderea energiei și senzația de foame.
Mai recent, s-a descoperit că postul poate avea aceleași efecte ca restricția calorică permanentă. Există diferite moduri de a posta. Cel mai evident este postul complet, care constă în a nu mânca deloc, pentru o zi sau mai mult. Dacă poate părea îngrozitor să rămâi fără mâncare cu totul, senzația de foame este de fapt cunoscută de toată lumea și, în condiții normale, adică câteva zile de post, nu se schimbă prea mult, dar apare sub formă de flacără -UPS. Mai recent, au fost studiate noi metode de post parțial, care par să aibă parțial aceleași efecte ca postul complet: sunt detaliate mai jos.
Beneficiul postului
În plus față de efectele anti-îmbătrânire similare restricției calorice, se observă o serie întreagă de efecte benefice pentru sănătatea celor care postesc: nivel scăzut al glicemiei, creștere a hormonului de creștere, proteine inflamatorii mai scăzute, risc cardiac scăzut, îmbunătățire pentru astmatici, întârziere la debutul lui Alzeimer, Parkinson și alții. Unii îl folosesc într-o abordare mai spirituală sau se bucură de timpul economisit la mese și de pregătirea lor, dar această pagină este dedicată în principal dietei păsărilor și animalelor de companie.
O altă caracteristică generalizată la majoritatea animalelor, acestea mănâncă în general atât de multă hrană cât li se oferă, adică în cantități excesive. Așadar, majoritatea câinilor și pisicilor, hrăniți cu doza obișnuită de croșetat sau pateuri, vor sări imediat pe orice doză suplimentară. Le este oferit un al treilea bol? De multe ori îl vor devora la fel de repede! Aceste comportamente care au fost utile pentru origine, deoarece au permis animalelor să facă rezerve de grăsime pentru perioadele mai dificile, sunt în marea majoritate a cazurilor complet negative în captivitate, ducând la probleme de sănătate. Observăm același comportament la păsări, care își petrec timpul hrănindu-se, în afară de pauze și pene, dar metabolismul este diferit în ele, iar cantitățile de grăsime stocate de organism sunt în mod normal limitate, pentru a permite furtul, imposibil dincolo o anumită greutate. Speciile mici au o durată de viață relativ scurtă, astfel încât efectul unei utilizări mai rezonabile a alimentelor este mai dificil de observat, dar la speciile mai mari care pot trăi câteva decenii, precum papagalii, probabil că există și efecte pozitive.
Completează repede
Este vorba doar de a nu mânca o zi sau mai mult. Poate suna crud, dar perioadele de 20-30 de zile fără hrană sunt practicate la om, este extrem, sunt acțiuni voluntare, așa că cu siguranță nu sunt recomandate tuturor! Mai important, păsările au un metabolism mai rapid decât mamiferele și, deși pot supraviețui și câteva zile fără să mănânce, aceasta ar putea să nu fie cea mai bună metodă de utilizat cu ele. Răpitorii, pe de altă parte, sunt obișnuiți cu perioadele de post, unele mari putând supraviețui suficient de mult fără a captura prada.