Postul ca dietă neadecvată Asociația Socială VdK Hamburg
Salt direct:
căutare
navigare
- VdK Hamburg
- cine suntem noi
- Bord
- Capitole locale
- Viața de asociere
- statut
- a lua legatura
- Consultanță juridică
- Biroul de stat
- corona
- Broșură VdK „Prevederi pentru situații de urgență”
- Antrenament avansat
- calitatea de membru
- Declarația de membru
- Avantajele VdK
- broşură
- Schimba adresa
- Înregistrați un membru al familiei
- Schimbați contul bancar
- primă
- Pentru mulți, VdK este mântuirea din ultimul minut
- Social
- Campanii
- pensiune
- sănătate
- întreținere
- Participare și handicap
- loc de munca
- Generații
- Viaţă
- sărăcie
- includere
- serviciu
- Călătorie VdK
- Săptămâni de sănătate Bad Pyrmont
- Sonotel - apel de urgență la domiciliu
- mass-media
- Ziarul VdK
- VdK-TV pe internet
- Stare de nervozitate
- Apăsați contact
Postul nu este potrivit ca dietă
Mulți oameni aleg să postească, mai ales primăvara. Asociți absența temporară a alimentelor solide cu așteptarea de a pierde kilograme în plus, purificarea corpului și purificarea minții. Acest lucru este adesea însoțit de speranța de a atenua simptomele, cum ar fi bolile pielii și ale articulațiilor. Postul este înăuntru, dar beneficiile pentru sănătate sunt adesea insuficient dovedite științific.
Postul are o tradiție îndelungată: în creștinism, este cunoscută perioada de post de 40 de zile între Miercurea Cenușii și Paște. Pentru credincioși, renunțarea este un act de smerenie și sacrificiu. Musulmanii observă un post strict în Ramadan când nu mănâncă nimic de la răsărit până la apus. Postul joacă, de asemenea, un rol major în practica yoga.
Discutați cu medicul!
Mai ales persoanele care sunt supraponderale nu învață din post cum pot mânca mai bine în viitor. Dacă doriți să slăbiți definitiv, trebuie să vă schimbați dieta și obiceiurile alimentare și să vă exercitați suficient. Copiii, femeile însărcinate, mamele care alăptează și persoanele care suferă de cancer, hipertensiune arterială, diabet, niveluri ridicate de acid uric, boli cardiovasculare, hipertiroidism sau alte boli nu ar trebui niciodată să postească. Efectul modificat al medicamentului trebuie întotdeauna discutat cu medicul înainte de post.