Postul periodic conform programului Buchinger Wilhelmi reduce acumularea anormală de grăsime în

periodic

Dr. Françoise Wilhelmi de Toledo, șef de cercetare și medicină, Clinica de post Buchinger Wilhelmi/Postul periodic conform programului Buchinger Wilhelmi reduce acumularea anormală de grăsimi în ficat (ficat gras) și poate preveni astfel ciroza. Text suplimentar prin ots și www.presseportal.de/nr/52156/Utilizarea acestei imagini în scopuri editoriale este gratuită. Publicație, vă rugăm să citați sursa: "obs/Kliniken Buchinger Wilhelmi/Buchinger Wilhelmi"

Toate drepturile de: obs/Clinici Buchinger Wilhelmi

Acumularea patologică de grăsime în ficat determină o creștere a bolilor hepatice cronice la nivel mondial și poate duce la ciroză hepatică.

Postul periodic în medie de 8,5 zile scade indicele hepatic gras (FLI), un parametru de risc pentru bolile hepatice grase nealcoolice.

Ficatul gras, de asemenea, favorizează în mod semnificativ dezvoltarea diabetului de tip 2 și este promovat de alimentația excesivă și lipsa exercițiilor fizice.

În studiul publicat în octombrie sub titlul „Efectele postului periodic asupra indicelui ficatului gras - Un studiu observațional prospectiv” în revista de specialitate „Nutrienți”, 697 de persoane au postit în clinica Buchinger Wilhelmi de pe lacul Constance. Au fost 38 de diabetici de tip 2 în rândul participanților la studiu. La început, FLI a fost crescută la limita la 160 de pacienți (FLI 30-60), iar la 264 de pacienți, FLI 60 sau mai mult a indicat prezența ficatului gras.

În detaliu s-ar putea dovedi:

  • Postul periodic în acest studiu a redus semnificativ FLI cu 14,02 ± 11,67 puncte, diabeticii beneficiind și mai mult (-19,15 ± 11,0 puncte).
  • Aproape jumătate dintre pacienții care au fost repartizați la cea mai mare categorie de risc (FLI mai mare de/egal cu 60) ar putea trece la o categorie cu risc mai mic.
  • În plus, la toți pacienții s-a documentat o pierdere semnificativă în greutate de 4,37 ± 2,42 kg și o reducere a circumferinței taliei de 5,39 ± 3,27 cm. Glicemia și nivelurile de HbA1c au scăzut, enzimele hepatice și lipidele din sânge au scăzut, de asemenea
  • Perioadele mai lungi de post, pierderea mai mare în greutate și o reducere mai mare a circumferinței abdominale au dus la o îmbunătățire mai mare a FLI. În plus, bărbații și persoanele care au crescut inițial FLI, GOT au beneficiat de terapia de post
    (o enzimă hepatică importantă) și au niveluri de colesterol.
  • Un model de calcul a arătat că fiecare zi suplimentară de post crește șansa cu 40% de a transforma ficatul gras evident într-o categorie de risc mai mică.

Postul periodic conform programului Buchinger Wilhelmi a avut loc într-un mediu care a asigurat îngrijiri medicale, odihnă și atenție și a fost bine tolerat în studiu. Programul include aportul zilnic de 250 kcal în medie din sucuri și bulioane de fructe organice. Sentimentele de foame erau rare și rezultatele arată în mod clar că postul periodic reduce grăsimea hepatică la diabetici și non-diabetici ca măsură preventivă.