Postul terapeutic - https
Postul terapeutic potrivit Dr. Otto Buchinger
Aduceți trupul și sufletul înapoi în armonie și curățați-vă
Cât timp postesti?
Posti 3-14 zile, poți și să postesti, asta ar fi 30-50 de zile
De câte ori pe an poți să postesti?
Poți să postesti de două ori pe an
Cum să începeți postul?
Primele 3-5 zile mănânci alimente foarte ușoare și de bază.
Ar trebui să le spui oamenilor din jurul tău ce intenționezi să faci, astfel încât să se poată adapta la aceasta
Ziua externării: Prima zi mâncare foarte ușoară și de bază, de ex. Etichetă de fructe, legume, suc sau mere
Prima zi de post: Evacuarea intestinului (sare Glauber, sare de trecere FX, irigator/clismă). Miscarea intestinului poate fi repetată la fiecare 2 zile. Intestinul trebuie să fie gol. Fac clisma doar pentru că este cea mai bună pentru organism, este ușor de utilizat, este o metodă foarte naturală și este o metodă de vindecare naturală încercată și testată. Ai nevoie de ulei de cocos pentru a freca anusul.
Zile de post: Sunt permise numai lichide, cum ar fi ceaiuri (ceaiuri de plante, ceaiuri rapide), apă plată, bulion de legume, gustări pe pene de lămâie, lins 30g sirop de floare de nucă de cocos, sirop de curmale sau sirop de orez timp de 2 zile. Dar nici o dulceață nu este cea mai bună
Zile de construcție: Spargerea postului cu un măr, ceea ce este încă permis, mâncare extrem de ușoară, alcalină și vegană, cum ar fi iaurturi pe bază de plante și quarks pe bază de plante, pâine crocantă, varză murată, legume, supă de cartofi, mere, suc de prune.
Poste pentru pierderea în greutate?
Nu, este folosit pentru a purifica și detoxifica sufletul, mintea și corpul, dar puteți pierde câteva kilograme.
La ce trebuie să fii atent?
Aflați mai multe (cărți despre postul terapeutic, Internet), dacă nu sunteți sigur, discutați cu medicul de familie sau găsiți un medic de post în apropiere. Nu fumați și nu beți alcool în timpul postului.
Cărți:
1. Ca nou-născuții prin post
2. Postul terapeutic Buchinger O experiență pentru corp și minte
3. Mersul pe post de Dr. Rudiger Dahlke
4. Post în mod conștient de către Dr. Rudiger Dahlke
5. Postul programului de 7 zile de Dr. Rudiger Dahlke
6. Marea carte a postului de Dr. Rudiger Dahlke