Poți într-adevăr să slăbești cu conversia înghețatei
... trăiește mai bine.
2 aprilie 2012 de Bettinaügel | Fara comentarii
Până acum, peste 1.300 de vizitatori au citit articolul „Slăbește cu înghețată”. Și chiar dacă este de fapt direct recunoscută ca o glumă a lui Fool April, unul sau altul se vor fi întrebat dacă există un mic nucleu adevărat în el - la fel poate funcționa o dietă cu înghețată?
Cel puțin nu așa cum este descris în articol. Pentru că oricine consumă peste 10.000 kcal pe zi prin înghețată se va ingrasa în mod inevitabil. Se aplică următorul principiu: dacă mănânci mai multe calorii decât folosești, te îngrași.
Chiar și temperatura celor 40 de lingurițe de înghețată recomandate acolo nu poate schimba acest lucru. Se spune iar și iar că de ex. consumul de apă rece ar ajuta la pierderea în greutate, deoarece corpul a trebuit să folosească energie pentru a încălzi apa. Este adevărat și - dar numai 40 kcal buni sunt arși pe litru de apă.
Și, desigur, metabolizarea zahărului din înghețată nu consumă mai multe calorii decât conțin. De exemplu. Afirmația adesea repetată că ananasul sau țelina au un echilibru energetic negativ este, de asemenea, greșită. Doar alcooli puri, de ex. Vodca poate consuma mai multe calorii pentru metabolism decât arunca în organism - dar utilizarea lor pentru scăderea în greutate vizată nu ar fi cu adevărat sănătoasă.
Cu toate acestea - similar cu dieta cu ciocolată, înghețata vă poate ajuta să slăbiți. De exemplu, mâncând în mod specific o minge pentru a preveni pofta de dulciuri. Inghetata de casa poate fi foarte sanatoasa. Așadar, există un mic nucleu real în gluma acestui Fool April.