Potrivit studiului, oricine bea prea multă cafea dăunează sănătății - FIT FOR FUN
Cât de bine tolerează cineva cafeaua depinde în mod evident de genele lor. Prea multă cafea nu numai că lovește stomacul pentru unele persoane, ci poate fi chiar periculoasă.
Cafeaua este una dintre băuturile preferate din lume. El inspiră oamenii din întreaga lume cu noi creații și variații de tendințe.
Cafeaua nu numai că are un gust bun, dar a fost, de asemenea, susținută de nenumărate ori pentru efectele sale stimulatoare, care promovează sănătatea.
Cercetătorii de la Universitatea din Australia de Sud au pus sub semnul întrebării acest lucru.
Pentru cel puțin o parte a populației, consumul de cafea pare să prezinte un risc pentru sănătate.
Șase cești de cafea reprezintă limita superioară
În studiile anterioare, profesorul Hyppönen și echipa sa de la Universitatea din Australia de Sud au fost destul de critici cu privire la consumul ridicat de cafea: la momentul respectiv, ei au descris șase căni de cafea pe zi ca limită superioară.
Într-un nou studiu publicat în martie 2020 în revista de specialitate „Clinical Nutrition”, cercetătorii au mers acum mai departe și au examinat dacă genetica umană are o influență asupra cât de sănătoasă este cafeaua pentru fiecare individ.
„În toată lumea bem în jur de trei miliarde de cesti de cafea în fiecare zi”, spune profesorul, explicându-i marele interes pentru acest domeniu de cercetare. "Deci, are sens doar să examinăm avantajele și dezavantajele asupra sănătății noastre".
Cafeaua crește riscul de îmbolnăvire
Cercetătorii au folosit datele de la peste 300.000 de participanți pentru a investiga legăturile genetice dintre consumul de cafea și anumite boli.
Inițial, au constatat liniștitor că consumul moderat de cafea trebuie clasificat în mare măsură ca sigur.
„Totuși, s-a mai arătat că chiar și consumul obișnuit de cafea a crescut riscul a trei boli: osteoartrita, artropatia (o boală articulară) și obezitatea”, explică Dr. Hyppönen rezultatele studiului ulterior.
Prin urmare, cafeaua prezintă un anumit risc pentru persoanele cu predispoziție genetică la una dintre aceste trei imagini clinice.
Ascultă-ți propriul corp
Rezultatele studiului nu trebuie neapărat să conducă la boicotarea cafelei, ci ar trebui să servească drept mesaj de avertizare, potrivit cercetătorilor.
În același timp, fac apel la ascultarea mai atentă a conștientizării propriului corp.
„În general, organismul trimite mesaje puternice despre consumul de cafea. Prin urmare, este imperativ ca fiecare persoană să fie atentă la acestea atunci când bea cafea. "
Mai presus de toate, consumul cu măsură este o strategie eficientă pentru a face ceva bun pentru propria sănătate.