Potrivit studiului, stresul rau al pielii este 75% cauza
Da, Kendall Jenner are deja o viață stresantă. Acest lucru se reflectă în pielea lor proastă.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Dintr-o dată, pielea o ia razna: se formează mici coșuri și pustule roșii care durează și nu vor dispărea în curând. Oricine suferă de acnee la adulți știe prea bine cât de stresant poate fi.
Mulți suferinzi fug apoi de la medic la doctor în căutarea cauzelor și soluțiilor. Psihoterapeutul și dermatologul Charlotte Ferguson explică faptul că declanșatorul nu are de multe ori nimic de-a face cu pielea și este adesea același pentru toată lumea: stresul.
Cauză: 75% din toate problemele pielii sunt cauzate de stres
Ea a spus lui Byrdie: „Studiile recente au arătat că genele și mediul înconjurător joacă un rol. Dar 75 la sută din toate problemele pielii sunt declanșate de stres și de un dezechilibru al hormonilor. "
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Dar cum ne afectează exact stresul pielii? Explicația: Când suntem sub presiune, corpul nostru eliberează mai mult cortizol. Pe termen scurt, acest hormon ne ajută să obținem performanțe maxime - ceea ce era important în timpurile preistorice, astfel încât să putem scăpa de tigru cu dinți de sabie.
Alarma continuă cauzează pielea proastă
Dar pe termen lung ne îmbolnăvește. Pentru că organismul plătește un preț ridicat pentru această vigilență crescută. Când stresul devine permanent, substanțele care promovează inflamația sunt produse în corpul nostru. Pielea se adaptează la „perioadele dificile” și crește producția de sebum.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Drept urmare, obținem pustule mici sau chiar acnee, ceea ce ne face și mai stresanți. Cortizolul distruge și fibrele de colagen. Pielea pare șifonată și palidă. Nu ne simțim confortabili în pielea noastră în adevăratul sens al cuvântului.
Yoga ajută adesea mai mult decât orice cremă
Este exact ceea ce mulți dermatologi nu au încă pe radar - pentru unii pacienți, o oră de yoga ar ajuta mai mult decât o cremă să trateze cu adevărat cauzele.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Desigur, stresul nu poate fi întotdeauna evitat. Dar există câteva trucuri. Dr. Ferguson recomandă, de exemplu, ceva numit adaptogeni. Acestea sunt plante medicinale pe bază de plante care ajută la regenerarea celulelor nervoase, susțin sistemul imunitar și au un efect antioxidant.