Potrivit studiului, tot mai mulți europeni stau prea mult
Între 2002 și 2017, numărul locurilor permanente a crescut cu opt la sută. În general, lipsa exercițiului în Europa a crescut.
esențialul pe scurt
- Potrivit unui studiu, numărul locurilor permanente în Europa a crescut.
- Între 2002 și 2017 numărul a crescut la 54,3 la sută.
- A sta prea mult este un factor de risc major pentru multe boli cronice.
Din ce în ce mai mulți europeni sunt rezidenți permanenți și își pun în pericol propria sănătate. Proporția persoanelor care spun că stau mai mult de patru ore și jumătate pe zi a crescut. Între 2002 și 2017, numărul a crescut cu opt la sută la 54,3 la sută. Așa scriu cercetătorii de la Universitatea spaniolă Juan Carlos (URJC) în revista „BMC Public Health”.
Stilul de viață sedentar crește în general
Cercetătorii au analizat rezultatele a patru sondaje europene cu peste 96.000 de participanți în toate țările Uniunii Europene. Datele din Elveția nu au fost incluse în studiu. Acesta a arătat că lipsa exercițiilor fizice este în general în creștere: în Spania, de exemplu, cu 3,9%, în Germania cu 7,4% și în Marea Britanie, cu o enormă 22,5%.
Cercetătorii au luat patru ore și jumătate ca prag peste care cresc anumite riscuri pentru sănătate. A sta mult este unul dintre principalii factori de risc pentru dezvoltarea multor boli cronice. Acestea includ obezitatea, diabetul de tip 2, hipertensiunea arterială și cancerul, scriu ei. Prin urmare, este necesar să se dezvolte strategii specifice pentru a monitoriza și reduce stilul de viață sedentar.