Potrivit unui studiu, pentru a slăbi trebuie să evitați să vă îmbrăcați cu căldură Jean-Marc Morandini

Expunerea la frig, cum ar fi activitatea fizică, poate duce la pierderea în greutate, potrivit unui studiu realizat de Universitatea din Geneva. Corpul nostru poate absorbi grăsimile rele numite grăsimi bej, prezente într-un număr mai mare decât ceea ce ardem, și grăsimile bune numite grăsimi maronii, care ard exces de calorii pentru a genera căldură.

studiu

Pentru realizarea acestui studiu, cercetătorii au expus șoarecii la o temperatură de 6 ° C timp de 10 zile. Au descoperit o schimbare majoră a bacteriilor intestinale, oprindu-și creșterea în greutate. „Aceste rezultate demonstrează că microbii intestinali reglează în mod direct echilibrul energetic ca răspuns la schimbările din mediu”, a comentat profesorul Mirko Trajkovski de la Universitatea din Geneva. "Bacteriile intestinale ale mamiferelor fac posibilă preluarea energiei din alimente pentru a se adapta la cererea crescută de energie asociată cu perioade lungi de frig. Astfel, ele ajută la protejarea împotriva hipotermiei", a mai comentat cercetătorul.