Povestea de succes nr

Spune-ne un pic despre tine și viața ta de zi cu zi
Jörg Wagner, 56 de ani, avocat independent, căsătorit, fiu, face o mulțime de activități sportive, excursii cu familia și câinele nostru.

Cum ai întâlnit Fit cu Schmidt?
Despre clubul meu sportiv TSV 1865 Langewiesen e.V.

Ce sport ați făcut înainte de a participa la ofertele Fit mit Schmidt?
Uneori fotbal, alergare, drumeții

Ce v-a motivat să începeți de la Fit cu Schmidt și să îl scoateți?
Să-mi antrenez corpul și să-mi testez limitele de performanță.

Cum v-a dezvoltat somnul în acest timp?
Foarte pozitiv: dorm aproape întotdeauna toată noaptea.

Cum s-a dezvoltat nivelul tău de energie în acest timp?
Soția mea mă numește „Iepurașul Duracell”.

Care a fost cea mai mare schimbare pentru tine?
Schimbarea dietei

Care este micul dejun preferat?
Avocado, ou, roșii, pâine crocantă cu cremă de brânză granulată

Cât de des și cât timp te-ai antrenat?
De 3-4 ori pe săptămână, mai des atunci când te pregătești pentru o competiție

Care este exercițiul tău preferat?
Burpee

Ați făcut și sporturi de anduranță pentru a pierde grăsime?
Da - mergi la început - treci mai târziu

Cum a răspuns mediul dumneavoastră la schimbare în ultimele câteva săptămâni/luni?
Ești uimit de modul în care am reușit (scăderea în greutate de peste 100 kg din 2010)

Și ce se întâmplă acum?
Rămâneți la curent și încercați lucruri noi. Explorarea în continuare a limitelor.

---