Povești de succes - Impuls Fitness Hauzenberg
Slăbiți și slăbiți - acesta a fost obiectivul meu acum câțiva ani.
De aceea am început să merg cu bicicleta cycling ♂ ️. Pentru a face legătura între lunile de iarnă și nu trebuie să iau o pauză, m-am înscris la Impulse Fitness.
La început practicam sporturi de anduranță aproape exclusiv, de câteva ori pe săptămână. După 4 luni pierdusem deja 14 kilograme‼ ️
Am observat rapid că activitățile sportive mă făceau să mă simt mult mai flexibil și mai în formă itter. Chiar și meseria mea de meseriaș a fost mult mai ușoară de atunci.
Acum aproximativ doi ani, am început să adaug antrenamente de forță la sesiunile de antrenament săptămânal. Am făcut acest lucru pentru că noul meu scop era să construiesc mai mult mușchi și să arate mai sculptat. 🏋 ️ ♂ ️
Nu-mi mai pot imagina viața de zi cu zi fără exerciții fizice. Indiferent dacă vara sau iarna - mă antrenez regulat la sală. Îmi plac și cursurile. Îmi place foarte mult ganterele de putere și rotirea. 👍
În afara sălii de sport, sunt încă foarte activ și sportiv. Când vremea este frumoasă, încă merg cu bicicleta, 60-70 km pe unitate. Îmi place, de asemenea, să particip la concursuri. 🏆
Poveste de succes Steffi (22 de ani)
FĂ-ȚI SĂNĂTOS - asta a fost motivația mea în urmă cu aproape doi ani să mă înregistrez la sală.
Acest subiect mă ocupase de multă vreme. Când am primit în sfârșit sfatul de la un bun prieten pentru a apela la IMPULS Fitness pentru asistență profesională, l-am pus imediat în practică 👍 .
Mi-am dat seama repede că eram pe mâini bune și am avut grijă acolo 💚. Deja la prima consultație, antrenorul meu m-a trezit cu o comparație drăguță. El a spus: "Oricât de multă putere ar putea avea mașina dvs. și oricât de puternică ar fi aceasta; dar dacă nu o umpleți corect și corect, tot nu va conduce." Cu aceste cunoștințe, am putut începe corect de la început. Am înțeles că aș putea să mă apropii de obiectivul meu numai dacă nu numai că îmi provoc corpul prin antrenament 🏋🏼 ♀ ️, dar îi asigur și nutrienți suficienți 🍏🥑🥦🥛 .
În curând am reușit să aștept cu nerăbdare succesele și corpul meu s-a dezvoltat de la „grăsime slabă” la 👉 în formă și fermă. Sunt foarte mulțumit și mă simt bine 🥰 .
De asemenea, am constatat că sistemul meu imunitar s-a îmbunătățit enorm - cu greu mai sunt bolnav. Înainte de a mă antrena în mod regulat în IMPULS Fitness, eram prins constant de răceli și altele asemenea.
„Pauza forțată” din cauza blocării din acest an a fost pură groază pentru mine. Antrenamentul a devenit un obicei pentru mine și face parte din viața mea de zi cu zi. Când acest lucru a fost anulat temporar, mi-a fost atât de dor și sunt atât de fericită că pot să-mi fac sportul din nou în sala de sport 💚💚 .
Datorită interesului meu pentru nutriție, m-am descurcat foarte mult cu ea. Studioul mi-a dat multe informații despre un stil de viață sănătos și de aici a apărut marea mea pasiune, gătitul sănătos 👩 🍳. Cu multă pasiune mi-am făcut visul să devin realitate și mi-am dezvoltat propria carte de bucate 📖. A durat mult până la finalizare, dar de la jumătatea lunii august 2020 va fi în cele din urmă disponibil sub formă tipărită 👌 .
Poveste de succes Jenny (49 de ani)
Am fost activ în sport de când eram copil.
Dar întotdeauna am avut și dureri de spate.
Îmi amintesc încă exact când aveam 18 ani când mi-am dat seama că durerile permanente de spate nu pot fi normale.
Obișnuiam să mă antrenez acasă singur și fără îndrumare profesională cu greutăți, dar eram foarte concentrat pe zonele tipice pentru femei (stomac, picioare, fese). Nu am îndrăznit să merg la sală pentru că aveam în cap clișeul tipic de studio.
Din 2015 până în 2018, în cele din urmă m-am dedicat doar sporturilor de anduranță 🏃♀️. Am alergat de cel puțin 3-4 ori pe săptămână și am lăsat antrenamentul să mănânce complet cu greutăți. Tocmai mi-am ignorat durerile de spate. În acel moment, am fost mulțumit de silueta mea.
În 2018, valul s-a transformat și am fost chinuit de dureri extreme de spate - am suferit la fiecare pas, dar am continuat cu „propriul meu program” oricum.
Întregul lucru s-a încheiat cu o inflamație nervoasă severă în spate și mi-a fost imposibil să fac orice antrenament. O odisee a programărilor de tratament cu medici și terapeuți m-a cuprins și, în cele din urmă, am ajuns să fac sporturi de reabilitare la IMPULS Fitness pentru a-mi întări mușchii.
După ce a luat parte la dezintoxicare de câteva ori, proprietarul Sebastian m-a întrebat dacă aș vrea să fac un pas mai departe și să devin membru al studioului. Mai presus de toate, el m-a convins cu argumentul că cu siguranță îmi voi controla rapid problemele cu planurile de pregătire personalizate.
➡️ Deci, întregul lucru și-a urmat cursul: m-am înscris, am obținut un mare succes (am dureri doar foarte rar), am găsit un job excelent la IMPULS Fitness și am finalizat cu succes o ucenicie ca antrenor de coloane vertebrale anul trecut!
Acum este pasiunea mea să ajut alte persoane cu simptome și probleme similare 💚.
- începe
- Înapoi
- 1
- 2
- Continua
- sfarsit