Poziția potrivită pentru dormit și prot; gestionează-ți pielea

Aceasta nu mai este o surpriză pentru nimeni: somnul este esențial pentru sănătate. A un număr suficient de ore de somn este atât restaurativ pentru corp, bun pentru moral, cât și o soluție anti-stres. Dar când vine vorba de aspectul și tinerețea pielii feței, nu toate pozițiile de dormit sunt create egale.

pentru

Dormi pe spate pentru a avea o piele frumoasă

Pe site-ul Coveteur aflăm că trebuie să încercăm cu orice preț să favorizăm poziția din spate pentru a dormi. Dermatologul Morgan Rabach explică faptul că este cea mai bună poziție pentru a dormi și a te trezi cu o piele frumoasă și netedă.

Frumoasa adormită și Albă ca Zăpada nu ar arăta atât de strălucitoare dacă ar fi făcut un pui de somn în altă poziție.

Pielea feței respiră în timpul nopții, prin urmare este „mai proaspătă” decât atunci când dormi cu fața îngropată în pernă întreagă sau pe jumătate. Unghiul adoptat de gât și cervicale permite sângelui să circule optim și să irige fiecare vas de pe față. Acest lucru permite în cele din urmă limitează apariția liniilor fine și riduri pe față și gât.

În plus, acest lucru permite produselor de tip mască de noapte să pătrundă în liniște și, prin urmare, epiderma să beneficieze pe deplin de beneficii.