Practicați naturist, TCM și acupunctură München-Berlin
Oricine a urmat o dietă înainte și încă se luptă cu greutatea lor va râde doar de acest titlu, pentru că slăbitul este altceva decât ușor.
Cei mai frustrați au descoperit că combinarea alimentelor, supa de varză, dieta grupei de sânge sau punctele de supraveghere a greutății nu sunt potrivite pentru toată lumea. Ar fi o dorință de dorință să poți mânca în mod sensibil, să stimulezi metabolismul și să slăbești încet, dar permanent.
Dacă ați pierde doar 1 kg pe lună, ceea ce este ridicol de puțin pentru majoritatea persoanelor care țin dieta, ar fi 12 kg pe an cu succes pe termen lung și asta sună foarte promițător.
Medicina chineză cu acupunctură, ierburi și dietă adecvată tipului poate fi de mare ajutor în acest efort. Cerința prealabilă pentru aceasta, desigur, este să aflați ce tip de dietă sunteți. Există în principal trei tipuri de persoane supraponderale:
Aceasta se referă la tipurile cu țesut conjunctiv slab, care tind să devină mai moi și mai clătinat pe măsură ce se îngrașă, pielea cumva nu mai stă strâns în jurul articulațiilor și al corpului. Deseori există și retenție de apă, în special pe glezne. Întreaga persoană se simte grea și adesea neputincioasă, nu mai este capabilă să efectueze, adesea lipsită de respirație și cu palpitație a inimii chiar și cu puțin efort. De obicei, este ușor să înghețați și să suferiți de picioare în mod constant reci. În ceea ce privește digestia, acest tip este mai predispus la scaune libere.
De cele mai multe ori, acești oameni nu mănâncă mult, dar greutatea lor stagnează și cel mai mic pas greșit este un alt kilogram pe cântar. Deci tipicul arzător rău. În medicina chineză, aceasta se numește „umezeala și mucusul blochează splina”.
Dacă te uiți la limbă, este destul de palidă, are un strat albicios, subțire și arată puțin gras. În homeopatie, acestea sunt adesea tipuri de calciu carbonicum.
În ceea ce privește terapia chineză, sunt necesare ierburi și alimente care reduc umezeala și flegma și întăresc splina și nu formează în niciun caz flegma mai rece, cum ar fi produsele lactate sau legumele crude.
Deși și acești oameni sunt grași, corpul este ferm și cărnos. Adesea acestea sunt tipuri mari, voluminoase și robuste. Acestea tind să fie constipate, au adesea gura uscată, puțină salivă și transpira ușor. De obicei, acești oameni sunt foarte flămânzi și foarte însetați. Așadar, în timp ce „tipul oscilant” mănâncă puțin și încă câștigă în greutate, „tipul cărnos” știe exact de unde provin kilogramele sale: îi place să mănânce porții mari. Cu toate acestea, acești oameni emană adesea mult calm și mulțumire.
Limba este roșie și are adesea un strat subțire galben. Ca imagine a remediilor homeopate, s-ar putea face comparații cu Sulphur.
Terapia chineză în acest caz se concentrează pe umidificare și răcire. În funcție de pacient, căldura gastrică sau de sânge trebuie răcite. Așadar, încercați să evitați condimentele fierbinți și alcoolul.
Acest tip este mai mult de tipul mic, îndesat, cu un corp voluptuos și o burtă groasă și fermă (cu "tipurile oscilante", burtica este, de asemenea, groasă, dar moale, oscilantă, destul de căzută). Corpul pare ferm și musculos, pielea strălucitoare. În timp ce acest tip pare destul de mic și îndesat, „tipul cărnos” pare destul de mare, impunător și voluminos. Chiar și „tipul bine hrănit” îi este foarte foame, dar de multe ori se simte plin și inconfortabil după ce mănâncă, iar eructarea aduce ușurare. În ceea ce privește digestia, acest tip este mai predispus la constipație. Femeile suferă adesea de crampe menstruale. Într-un fel, totul se simte blocat de acest tip, uneori cu tendința la venele păianjen și la hemoroizi.
În ceea ce privește temperamentul, se găsesc adesea tipurile ușor iritabile.
Limba este adesea roșu închis, uneori chiar violet cu puncte roșii, adesea fără acoperire. În ceea ce privește remediile homeopate, cele mai comparabile cu Lycopodium.
Medicina chineză încearcă să promoveze circulația sângelui și să regleze Qi.
Dacă nu v-ați regăsit în mod clar într-unul dintre tipuri, este destul de normal, deoarece majoritatea dintre noi suntem tipuri mixte, trebuie să aflați ce tip predomină prin diagnosticarea limbii și a pulsului și apoi reglați individual terapia.