Prăjituri de cacao și maca crude - rețetele Juliette
Primiți rețetele mele
urmați-mă
Prăjituri de cacao și maca crude
Acum nu mai există nicio îndoială: acum sunt atras de „superalimente”. Îi descopăr virtuțile în fiecare zi și - mai presus de toate - încep să simt beneficiile.
Mâncarea sănătoasă (ȘI gourmet) este ceea ce susțin, așa că superalimentele ar putea deveni treptat doar parte din gătitul meu. Mi se pare că acest lucru ar trebui văzut ca o evoluție logică, dar asta nu înseamnă absolut că toate rețetele mele îl vor conține de acum înainte! Alegerea de a consuma superalimente se face zilnic, se presară, se încorporează, se diluează ici-colo.
▴ ▴ ▴
Astăzi maca (energizant și stimulant) și cacao crudă sunt baza rețetei mele. Nu am avut timp să scriu încă un articol despre virtuțile cacaoului crud (pentru că da, este și un superaliment!) Dar nu va dura mult. Fii sigur că, atunci când se va termina, te voi anunța! Să știți că cacao, consumată crudă, este bogată în magneziu, omega 3, antioxidanți, nutrienți și minerale, dar mult mai mult. Deocamdată vă trimit la articolul excelent al lui Ellen pe blogul Saveurs Végétales.
▴ ▴ ▴
hrana vie (sau crud), între timp, are multe beneficii. După cum v-am explicat într-un articolul anterior , a mânca crud îți permite detoxifiază trupul său șiînlătura deșeuri acumulate în organism.
Într-adevăr, adoptând dieta „alimentelor crude”, alimentele pe care le consumați nu au suferit nici o transformare (cu excepția, uneori, a germinației), acestea se află în starea lor naturală și oferă organismului toate virtuțile și proprietățile lor, gătind distrugând, dimpotrivă, unele dintre vitaminele și mineralele prezente în alimente.