Prea multă grăsime abdominală crește riscul de moarte

abdominală

[SLIDESHOW] Meta-analiza a 72 de studii arată că la fiecare 10 cm creșterea grăsimii abdominale crește riscul de deces prematur cu 8-12%.

Umflat, prea moale, dolofan. și chiar de multe ori dureroase, stomacul nostru este puțin iubit. O altă veste proastă este că, în general, este mai dificil să pierzi dimensiunea stomacului decât coapsele sau să slăbești pe fese. În plus, în unele familii, burta este puțin „moștenită”.

Dar chiar dacă este mai dificil să luptăm împotriva geneticii, adoptând gesturi bune, putem tonifica această parte a anatomiei noastre. Nu numai pentru a avea plăcerea de a prezenta un stomac plat, ci și, mai ales, pentru că excesul de grăsime abdominală crește riscul de deces prematur.

O meta-analiză a 72 de studii, publicată în revista medicală britanică, arată că creșterea la fiecare 10 centimetri a grăsimii abdominale crește și riscul de deces prematur: un risc crescut de 8% la femei și 12% la bărbați. Grăsimea abdominală, un factor de risc pentru sindromul metabolic, constituie, de asemenea, baza anumitor tipuri de cancer și, în special, crește riscul de cancer uterin la femei.