Prea stupidă salată mixtă de kcal cu oțet și forum pentru slăbit ulei

bonsai

Bună ziua, sunt total fără experiență în numărarea caloriilor și probabil că mă comport extrem de prost.

stupidă

Îmi place (și deseori) să mănânc o salată proaspăt făcută dintr-o mică delicatese. Aproximativ. 300 gr (salată de varză, ardei, roșii, fasole, castraveți etc.). Se vinde cu o mică porție de sos de oțet/ulei (din care folosesc maximum 20 ml). Pentru ce mă pot recunoaște aproximativ?

Am căutat deja pe Google și am folosit funcția de căutare, dar cumva nu pot obține niciun rezultat.

Ar fi frumos dacă cineva mă poate ajuta .

Effiii

bonsai

M-am uitat deja. Este un site grozav.

Este doar un sos de oțet/ulei cu ierburi. În caz contrar, probabil că nu există nimic în el. Desigur, nu pot spune nimic despre relația dintre oțet și ulei. Întrebările sunt inutile, deoarece sunt livrate numai la magazinul de delicatese. Acum am estimat 50 kcal pentru 20 ml. Întreaga salată la aproximativ 300 kcal. Sper doar să nu mă înșel total;-). Asta nu mi se pare prea mult, pentru că am adăugat și brânza feta uitată anterior.

Multumesc oricum