Precauțiile corecte pe care trebuie să le luați pentru diversificarea alimentelor pentru copii Laboratoarele Novalac
Când ?
Diversificarea dietei bebelușului poate începe atunci când sistemul său digestiv se maturizează, adică între 4 și 6 luni. Nu este recomandabil să începeți înainte de sfârșitul celor 4 luni sau să întârziați introducerea de alimente noi după 6 luni, deoarece acest lucru poate compromite posibilitățile de toleranță a alimentelor pentru copilul dumneavoastră. Urmați întotdeauna recomandările medicului pediatru sau ale medicului care vă urmărește copilul.
Cum? 'Sau' Ce ?
Înainte de a-i oferi bebelușului mâncare solidă, cel mai bine este să simțiți că este gata să guste și altceva în afară de laptele său. Tu însăși trebuie să ai timp să introduci alimente noi în dieta ta. Rețineți întotdeauna că diversificarea alimentelor pentru bebeluși învață gusturi și texturi noi, dar laptele matern sau cel pentru sugari este întotdeauna alimentul principal al bebelușului tău până la vârsta de 12 luni.
Când sunteți gata să începeți, oferiți întotdeauna 1 mâncare nouă odată, și aceleași 3 zile la rând, pentru a vedea cum reacționează bebelușul. Acest lucru face posibilă evaluarea toleranței sale la fiecare aliment nou. Dacă bebelușului nu îi place un aliment, nu vă faceți griji: îl puteți oferi din nou mai târziu.
Ce. ?
Putem începe prin a oferi piureuri foarte netedă și fin amestecată de legume la prânz pe lângă laptele mamei sau al sugarului. O puteți da în sticla cu lapte sau cu o lingură. Începeți cu doar câteva linguri (30g până la 60g). Apoi crește treptat pe măsură ce trec zilele și pofta de mâncare (până la echivalentul unui vas mic de 100 până la 130g). Folosiți o lingură de plastic potrivită pentru bebeluș.
Primele legume care se introduc sunt cele care nu creează fermentarea colonului: dovlecei, dovleac, dovlecei, spanac, fasole verde și cartofi.