Pregătiți rețete cu conținut scăzut de carbohidrați în 20 de minute - pierderea în greutate este atât de rapidă

După ce Alexander Grimme a demonstrat în ultimele sale cărți cât de ușoară este bucătăria cu conținut scăzut de carbohidrați, el prezintă 60 de rețete cu conținut scăzut de carbohidrați în noua sa carte de bucate, care poate fi pregătită în 20 de minute - pentru toți cei care slăbesc și conțin calorii scăzute Vrei să integrezi nutriția în viața lor de zi cu zi.

„În 20 Minute pregătite: Mâncarea fără carbohidrați "ocupă locul nouă pe lista bestseller-urilor BILD săptămâna aceasta:

În vremurile în care chiar și oamenii slabi vorbesc despre slăbit, rețetele cu puține calorii sunt binevenite. Alexander Grimme a slăbit 16 kilograme folosind metoda low-carb. Cărțile sale de bucate au devenit bestselleruri, iar pagina sa de Facebook are peste 800.000 de adepți.

Dacă doriți să mâncați alimente sănătoase și gustoase într-o viață de zi cu zi stresantă, cu puțin resturi, aveți nevoie de o anumită disponibilitate de a îmbrățișa schimbările și de dorința de a persevera. Și nu poți cumpăra aceste lucruri. Dar puteți obține motivație și ajutor. Tocmai de aceea am scris această carte.

BILD prezintă o rețetă din noua carte a lui Grimmes:

---