Pregătiți-vă conținutul bagajului din geantă și trusa de prim ajutor
Pregătirea bagajelor este primul,
alege geanta ta:
În Ladakh, nu are rost să pleci cu o valiză rigidă cu roți: preferă o geantă, de ce nu cu roți, dar care poate fi transportată cu ușurință în spate. Alegeți pânza flexibilă pentru a fi transportată, dacă este necesar, de animale, fără a le răni. De asemenea, se vor potrivi mult mai bine pe galeriile de autobuze sau taxiuri.
Apoi, va trebui să aveți grijă să nu depășiți cei 20 kg autorizați în cală, sau chiar mai puțin dacă doriți să aduceți înapoi câteva suveniruri. Pentru asta, va trebui să jucăm strâns !
Iată o listă ideală mai jos (pentru a fi ajustată în funcție de sezon).
Spălătorie
Recomandări:
Favorizați mânecile lungi (pentru a limita evaporarea pielii, pentru a evita arsurile solare și pentru decență în multe situații): hainele din in sau bumbac ușor sunt reci și confortabile de purtat.
Interzice pantaloni scurți (pentru pielea ta și din decență în TOATE circumstanțele)
Adoptați sistemul „cu mai multe straturi”: toate hainele dvs. trebuie să fie capabile să se „stive” una peste alta și fiecare să aibă un scop diferit !
1-2 Tricou cu mânecă scurtă (din bumbac ușor), pentru călătorii și pentru Delhi
3-4 tricouri cu mânecă lungă (bumbac sau in ușor)
1 lenjerie termică cu mâneci lungi (chiar și vara, poate fi utilă!)
1 lână ușoară dulce (aproape de corp)
1 geacă din fleece rezistentă la vânt
1 jachetă de ploaie
3 pantaloni ușori (1 pentru drumeție/1 „corect”/1 curat și flexibil pentru călătorie)
șosete (peste 10, cred că poți și să te speli ...)
lenjerie de corp (la fel: peste 10, credeți că puteți spăla și ...)
1 costum de baie (pentru spălare în râuri)
pantofi de mers: o talpă bună de prindere pe teren uscat. Nu este nevoie de gore tex: vremea este, în general, uscată și fierbinte pe o călătorie. Pielea pare mai potrivită (mai respirabilă și suficient de rezistentă la apă dacă este necesar).
adidași ușori pentru a-i ușura picioarele
și/sau sandale (talpă bună)
Notă: Ar fi util dacă unul sau altul dintre acești pantofi (sandale sau adidași ușori ar putea merge în apă, astfel încât să aveți întotdeauna o pereche pentru a traversa vadurile într-o călătorie și pentru a păstra o pereche uscată de pantofi de mers)
Trek Special
Un mic lighean pliabil pentru spălarea sau spălarea hainelor în afara căilor navigabile
Un rucsac mic de drumeție (aprox. 25 litri) cu o pungă de apă de 2 litri pentru drumeție.
Bare de cereale și/sau proteine pentru a compensa dieta vegetariană recomandată !
Variat
Ochelari de soare index 3 (recomandat)
O tărtăcuță (idealul este o pungă de apă de 2 litri) pentru a avea întotdeauna apă pe tine: este completată cu apă fiartă filtrată (Dzomsa la Leh/apă fiartă pe o călătorie).: EVITA cât mai mult posibil apa îmbuteliată.