Cele 4 tipuri de consumatori de alimente crude vegane - Crudi vegan, sănătos și crud
Există o mare confuzie în legătură cu „dieta” alimentelor crude. Poți să stai în fața ecranului unui computer ore în șir și să mergi de la un site la altul, o informație contrazisă de alta imediat! Mai ales dacă citiți engleză, pentru că există numărul de rawfoodists este mare. Există atât de multe opinii divergente despre sănătate și nutriție încât este greu să găsești un motiv.
Iată diferitele tipuri de consumatori de alimente crude pe care le cunosc, în afară de consumatorii de produse crude care mănâncă și carne, pește ... dar acestea nu ne interesează !
În general, vorbim despre oameni care sunt vegani, care nu mănâncă animale, nici produse de origine animală, adică nici ouă, nici lapte, nici iaurturi, nici brânzeturi ... Confuzia cu privire la cuvântul vegan și vegan provine din faptul că asta în engleză, Vegetarian înseamnă ambele. În timp ce în franceză, numai Vegetarian nu folosiți lână sau piele, pentru a nu provoca deloc suferința animalelor. (Veganii sunt mulțumiți de aspectul alimentar).
Din rawfoodists vegani, vegani crudi, găsim:
Părerea mea: acești consumatori de materii prime se îmbolnăvesc adesea destul de repede din cauza prea multor grăsimi din dieta lor. Mănâncă prea mult din aceste semințe și nuci, ceea ce este mai mult, amestecat cu curmale și, prin urmare, cu zahăr, ceea ce împiedică ieșirea zahărului din sânge. Datorită excesului de grăsime din sânge, care supraîncarcă pancreasul cu muncă, se creează din ce în ce mai multă insulină, care nu mai este capabilă să escorteze zaharurile către celule.
În prezent regretăm o dietă care este în general prea grasă și prea dulce. Dar când o persoană obișnuită mănâncă aproximativ 30% grăsimi, consumatorii de alimente crude cu conținut ridicat de grăsimi consumă 60%! (Puteți citi sau reciti un articol vechi despre acest subiect)