Prevenirea Apivia forum de sănătate bună
EVENIMENTE, CONFERINȚE, DEZBATE CINE
Joi 16 mai 2019
10 a.m.-10 p.m.
La Rochelle
Dieta și activitatea fizică sunt două dintre cheile esențiale pentru sănătatea noastră. Acestea sunt cele două teme pe care Apivia Mutuelle le-a ales pentru forumul său de la Bonne Santé, organizat pe 16 mai 2019 la La Rochelle. Este gratuit și deschis tuturor !
Un spectacol, ateliere
Această zi, dedicată în întregime sănătății, va avea loc la Forum des Pertuis, în La Rochelle, în prezența profesioniștilor care vă vor oferi cheile pentru a lua măsuri zilnice pentru sănătatea dumneavoastră.
Spectacolul va oferi trei spații, dedicate prevenirii, activității fizice și nutriției de bunăstare. Întâlnirile cu experți și conștientizarea prevenirii vor fi în meniul diverselor standuri.
Vor fi oferite ateliere, inclusiv în aer liber, pentru a descoperi comportamente benefice de sănătate și a testa practici utile. De la plimbarea botanică la o sesiune de yoga în râs, de la o inițiere la mersul nordic până la descoperirea super-alimentelor, prin sensibilizarea cu privire la prevenirea diabetului, aceste ateliere vor fi accesibile prin înregistrare, prin acest formular, că vă invităm să completați acum.
Ateliere
- PREVENIREA SĂNĂTĂȚII -
Preveniți și trăiți cu diabetul
Aromaterapie
E-sănătate
Acțiuni de prim ajutor
Ateliere
- ACTIVITATE FIZICA -
Râs yoga
Yoga de somn
Qi Gong
Nordic walking
Canotaj în interior
Ateliere
- ALIMENTARE MAI BUNĂ -
Super Foods vs Ultra Processed
Microbiota
Plimbare botanică și atelier culinar
Fabricarea produselor de curățare „casnice”
O masă rotundă și două conferințe
La sfârșitul zilei, o masă rotundă și două conferințe vor încheia „traseul sănătății” oferit de standuri și de diferitele ateliere.
La ora 17:00 Doctorul Lannes - Gastroenterolog și hepatolog din Paris, autor al NASH, boala junk food, ne va vorbi despre această patologie, cunoscută sub numele de boală hepatică grasă, și legătura acesteia cu un stil de viață slab. Potrivit acestuia, este esențial să comunicați despre tulburările alimentare curente, dăunătoare, și despre noile comportamente alimentare care trebuie puse în aplicare rapid pentru a evita o pandemie reală. Prelegerea sa va fi o altă oportunitate de a învinge inamicul public numărul unu, zahărul.
La ora 18.30, masa rotunda se va concentra pe tema Activitate fizică și dietă, formula de sănătate câștigătoare.
În cele din urmă, la 20:30, Brigitte-Fanny Cohen, cronicar de sănătate pentru emisiunea Télématin, va prezenta cartea ei De ce este sănătatea, o serie de întrebări și mai presus de toate răspunsuri, al căror scop este să ne ajute să ne păstrăm și să ne îmbunătățim sănătatea zilnic. Această carte, publicată în septembrie 2018, trece în revistă subiectele importante ale prevenirii sănătății: somn, stres, sexualitate, dietă ... Printre întrebările adresate: de ce lipsa somnului te îngrașă? De ce bebelușii trebuie ținuți departe de ecrane? De ce activitatea sexuală este benefică pentru persoanele cu boli de inimă? De ce sportul vindecă depresia? De ce realitatea virtuală poate ajuta la renunțarea la fumat ?
Conferințele vor fi urmate de o sesiune de semnare.
- 17:00 -
NASH
sau boli de junk food
Prelegere prezentată de
Doctorul Dominique Lannes, hepato-gastroenterolog și specialist în ficat
