Prevenirea diareei în vacanță Tendință
Nimeni nu are nevoie de dureri de stomac, diaree, greață, mai ales nu în vacanță. Și aici prevenirea este cel mai bun mod de a nu strica cele mai frumoase zile ale anului. Și dacă se întâmplă, medicul de călătorie ar trebui să facă multe pentru a rezolva problema cât mai repede posibil.
Vacanții ingeră agenții patogeni responsabili de diaree - bacterii, dar și viruși și paraziți - cu hrana sau apa potabilă. Oricine crede că poate evita diareea prin faptul că nu mănâncă alimente nefierte greșește. În funcție de destinația de vacanță, diferiți germeni pot provoca diaree. Nu este neobișnuit să te prinzi în primele câteva zile de vacanță dacă nu te-ai obișnuit încă cu noile circumstanțe. Intestinul reacționează apoi deosebit de repede. Prin urmare, este recomandabil să întăriți tractul gastro-intestinal înainte de a pleca în vacanță. Medicamentele pe bază de plante cu smirnă și bacteriile lactice vii s-au dovedit, de exemplu.
Oricine mănâncă practic o dietă sănătoasă a creat condiții prealabile bune pentru a se îmbolnăvi mai rar. O mică digresiune: În acest moment aș dori să menționez produsele fabricate din rădăcina de yacon, cum ar fi siropul de yacon. Yacon are un efect de vindecare asupra florei intestinale sau, altfel spus: Yacon hrănește bacteriile intestinale sănătoase. Nu l-am verificat, dar folosesc sirop de yacon pentru îndulcire de mult timp. Se pare că acest lucru este bun pentru intestinul meu. În curând voi planta un tubercul în grădina mea.
Nici acest sfat nu este nou: spălați-vă bine mâinile, apoi uscați-vă bine mâinile, de preferință cu un prosop de hârtie absorbant.
Tratamentul diareei
Dacă, în ciuda tuturor precauțiilor, ești prins, ar trebui să bei mult, știm cu toții că din „Mutti. În plus, pot fi utilizate medicamente care sunt cel mai bine luate cu dvs. în vacanță. Deoarece, de obicei, nu știm cât de repede putem găsi o farmacie la fața locului înainte de a ne începe călătoria.
Pentru o varietate de probleme intestinale, cum ar fi diareea, infecțiile gastro-intestinale sau crampele abdominale, preparatele cu bacterii lactice și smirnă sunt eficiente. Componentele sale au efecte antiinflamatoare, antispastice, antiinflamatoare și favorizează vindecarea rănilor.
Cărbunele de cafea, mulți oameni sunt deja familiarizați cu acest lucru, reduce formarea de lichide în intestin. Datorită suprafeței lor mari, substanțele nocive sunt legate și eliminate. Personal, am întotdeauna cu mine pământul vindecător în vacanță, ceea ce ajută și el destul de bine și are un efect similar: leagă substanțele nocive.
Dopurile pentru diaree sunt utile pentru diaree cu adevărat severă. Dar ei nu combate cauza, ci doar pierderea de apă. Deoarece tind să împiedice excreția agenților patogeni, nu ar trebui să fie luate în considerare des. Pe lângă tuberculul yacon menționat, este cunoscut altul: ghimbirul. Ajută la greață, vărsături și boli de mișcare. Ei bine, nu întotdeauna. Cine, la fel ca mine, este foarte susceptibil, de ex. B. pe navă, poate de fapt să desfășoare doar arme dure. Dar acesta este un subiect foarte diferit.