Prevenirea excesului de greutate în uter

Din ce în ce mai mulți oameni sunt supraponderali încă din copilărie. Acest lucru are consecințe asupra sănătății: copiii obezi sunt mai târziu expuși riscului de diabet și boli cardiovasculare. Se credea anterior că acizii grași omega-3 ar putea reduce riscul obezității în uter. Dar un studiu efectuat la Universitatea Tehnică din München a respins această ipoteză.

prevenirea

Cu pește pentru grăsime

Dieta mamei în timpul sarcinii și alăptării joacă un rol important în dezvoltarea copilului. Într-un studiu, nutriționistul Hans Hauer și echipa sa au examinat dacă nou-născuții beneficiază de fapt de faptul că mamele lor consumă o mulțime de acizi grași omega-3. Cercetările anterioare au arătat că acești acizi grași nesaturați reduc creșterea celulelor adipoase. Acizii grași omega-3 se găsesc în principal la peștii de mare, cum ar fi somonul, macroul și heringul.

Acizii grași omega-3 supraestimați

Cercetătorii au observat 208 de mame în timpul sarcinii și alăptării. Unele dintre femei au luat capsule de ulei de pește și au mâncat mult pește. Restul au mâncat ca de obicei și nu au primit suplimente alimentare. Oamenii de știință au măsurat ulterior procentul de țesut gras în corpul copiilor până la vârsta de doisprezece ani.

Ancheta a arătat că țesutul adipos s-a dezvoltat în același mod la copiii ambelor grupuri. Nu a făcut nicio diferență dacă mamele au consumat mult sau câțiva acizi grași omega-3. Liderul studiului Hauner a constatat că obezitatea nu poate fi explicată sau chiar prevenită prin dieta mamei. Influențele de mediu, cum ar fi creșterea și activitățile de agrement, afectează, de asemenea, greutatea corporală.