Prevenirea tartrului în mod natural - O viață mai sănătoasă
Știați că cărbunele activ pe bază de plante poate ajuta la albirea și curățarea dinților? Folosiți-le cu atenție pentru a nu deteriora smalțul.
Tartru se depune pe suprafața dintelui. Dacă nu este îndepărtat în mod regulat, poate provoca leziuni pe termen lung dinților. Există modalități de a minimiza acumularea tartrului și face mai puțin frecvent mersul la dentist.
În principiu, tartrul nu este altceva decât „placă calcificată”. Placa apare atunci când resturile de alimente nu sunt îndepărtate corespunzător de pe suprafața dintelui prin spălarea dinților. Microorganismele din gura noastră folosesc aceste reziduuri alimentare, de preferință cele obținute din zahăr, pentru a se așeza pe dinții noștri.
Dacă placa rămâne pe dinți o perioadă mai lungă de timp - de exemplu în locuri greu accesibile cu o periuță de dinți, mineralele din salivă se acumulează și se întăresc în timp. Rezultatul este tartrul.
Tartrul proaspăt este de obicei albicios-gălbuie. Mai târziu, pe dinți se poate forma o decolorare mai întunecată (la fumători până la negru). Nu puteți îndepărta tartrul spălându-vă dinții, acesta trebuie făcut de către dentist.
Dar vă puteți asigura că tartrul nu se formează! Aici vă oferim sfaturi simple despre ce puteți face singuri.
Spălați dinții
Acolo unde nu există placă, nu poate exista tartru. Prin urmare, ar trebui să vă spălați dinții cel puțin de două ori pe zi. Vă rugăm să nu faceți imediat după mese, deoarece alimentele acide, cum ar fi fructele, nu înmoaie smalțul și îl deteriorează atunci când vă periați.
Așadar, așteptați cel puțin o jumătate de oră înainte de a vă spăla dinții după ce ați mâncat sau ați utilizat o clătire remineralizantă a dinților imediat după ce ați mâncat.
Clătirea dinților va ajuta la solidificarea smalțului cu saliva. Periuța de dinți poate elimina doar placa, dar nu și substanța dentară importantă și sănătoasă.
Folosiți ata dentară
Cu ața dentară puteți ajunge în locuri între dinți la care nu se poate ajunge cu o periuță de dinți. Folosiți diferite tipuri de ață, în funcție de cât de aproape sunt dinți.
Există ață dentară deosebit de subțire, cerată, pe care o puteți folosi pentru a intra în cele mai înguste spații, dar și ață dentară care se umflă puțin în gură și, prin urmare, este deosebit de potrivită pentru spații mai mari între dinți.
Cu cât folosești mai bine ața dentară, cu atât mai multă placă o poți folosi pentru a îndepărta. Există numeroase videoclipuri pe internet care vă învață cum să folosiți ata dentară corect.
Folosiți perii interdentare
În farmacii, farmacii și, de asemenea, la dentist există perii interdentare cu care spații mai mari între dinți pot fi curățate confortabil.
La fel ca ața dentară, utilizați-l înainte de a vă spăla dinții pentru a îndepărta bine placa din dinți, astfel încât să nu se poată dezvolta niciun tartru.
vitamina C
Cei care consumă suficientă vitamina C asigură flora orală sănătoasă și astfel contracarează formarea tartrului. Vitamina C este abundentă în fructele proaspete.
Acizii din fructe conținuți în fructe pot înmuia smalțul dinților, motiv pentru care nu trebuie să vă spălați dinții imediat după ce ați consumat fructe. Chiar și așa, este important să consumați alimente bogate în vitamina C. Totul depinde de momentul potrivit!
Brânză versus acid
Brânza leagă acidul care dăunează smalțului dinților prin bacteriile plăcii. Dacă mestecați bine o bucată de brânză după ce ați mâncat, reduceți mediul acid din gură și faceți bacteriile plăcii să nu se mai simtă bine în gură.
Cu cât mai puțină placă, cu atât se poate forma mai puțin tartru!
Puțină zahăr
Mămicile noastre au avut întotdeauna dreptate: zahărul este rău pentru dinți! Oricine mănâncă o mulțime de alimente cu zahăr promovează formarea plăcii și, astfel, formarea tartrului. Deci, stai departe de dulciuri! Mama știa de ce!
Curățarea profesională a dinților
O dată pe an ar trebui să mergi la dentistul în care ai încredere faceți o curățare profesională a dinților. Dinții și mai ales spațiile dintre dinți sunt bine curățați cu un granulat special.
Asistentul dentar vă suflă granulele albicioase împotriva dinților cu presiune a aerului. După tratament, placa este îndepărtată de peste tot, dinții sunt complet netezi și riscul de tartru este minimizat.
Scoateți tartrul
Nu numai că este inestetic, dar este și dăunător. Bacteriile se simt bine pe suprafața aspră și pot duce la probleme suplimentare. Cel mai adesea se formează tartru pe gâtul dinților, în imediata apropiere a gingiilor.
Prin urmare, colonizarea bacteriană a tartrului poate duce la inflamația gingiilor sau la parodontită sau parodontoză. Dinții sunt în pericol imediat de pierdere. Deci, este cu adevărat logic să preveniți acumularea de tartru!