Prieteni apropiați
Programul Weight Watchers este prea cunoscut în Germania ca aproape niciun altul. Acum sunt 16.000 de lideri de grup care ajută la ședințele săptămânale să arunce kilogramele
Vestă. Ei trec prin gros și subțire împreună. Timp de câteva săptămâni sau luni sunt prieteni apropiați. Blana groasă ar trebui să cedeze locul unei piele subțire. Este limpede ca cerneala groasă.
Pe de altă parte, nu există niciodată aer gros la întâlnirile Weight Wachters. Sylke Ellermann (38 de ani), care conduce o astfel de întâlnire în Oer-Erkenschwick, are multe în spatele urechilor. Își cunoaște drumul. Ea vorbește din experiență și o transmite tuturor celor care au faxurile. Și văzute în toată Germania, sunt destul de puține. Acum sunt 16.000 de lideri de grup care s-au slăbit singuri cu Weight Watchers și și-au atins greutatea dorită. Știți toți îngrășătorii și îngrășătorii. Dar ceea ce este mai important, ei știu și contrariul.
Weight Watchers nu este o dietă, asigură Sylke Ellermann. „Este o schimbare a dietei”. Și trebuie să rămâi cu el toată viața.
Unii s-ar putea să se ferească de acest lucru, dar nu este atât de rău, deoarece poți mânca orice. „Trebuie să o alegi o singură dată”. S-a angajat și participă familia ei (soțul și cei trei copii). „Este o dietă sănătoasă”, spune ea. Cu copiii, cu toate acestea, uneori își închide ochii la amândoi.
"Ieri am copt o împletitură de drojdie, o rețetă din cărțile noastre de bucate, apropo. Copiii au mâncat-o cu unt și eu fără el", dă exemple din viața de zi cu zi. Dar nu se descurcă întotdeauna fără. „De exemplu, exclud complet sărbătorile”. Acceptă două kilograme, pe care apoi le pierde repede din nou.
Sylke Ellermann a slăbit singură 14 kg cu Weight Watchers. "Nu am fost niciodată foarte slabă, dar după copii a devenit întotdeauna puțin mai mare." A tras cablul de rupere acum șase ani. "Unii o fac apoi în secret și nu spun nimic familiei și prietenilor. Dar pentru mine era important ca toată lumea să știe asta. Vreau să slăbesc. Mă duc la Weight Watchers", a spus ea tuturor.
La acea vreme, instructorul ei de curs a întrebat-o după succes, dacă își poate imagina ea însăși conducând un grup. Numeroase cursuri de pregătire, un stagiu îndelungat și apoi prima oră. „A fost un coșmar”, râde ea astăzi. Totul a decurs fără probleme. „Am avut un joc acasă”, spune ea. Ea a condus grupul în care ea însăși slăbise cu succes. Și în cele din urmă a fondat-o pe a ei. Asta a fost acum cinci ani. „Pierderea în greutate sănătoasă înseamnă o kilogramă pe săptămână”, spune ea despre obiectivele grupului. Și de cele mai multe ori funcționează. „Luni trecute au fost în total 30 kg, în medie toată lumea a avut cu 600 de grame mai puțin”, spune ea. În săptămâna de 30 kg, adică 1560 kg pe an (calculat pentru 52 de săptămâni) și în cei cinci ani în care lucrează deja cu succes, 7800 kg. Adică 31.200 pachete de unt. În comparație: un elefant complet crescut cântărește între 3 și 5 tone, în funcție de specie.