Prima zi cu dieta în 13 zile

acum ceva timp a apărut o postare „pierdeți 7-10 kg în 13 zile”

si aici am inceput nu am atata greutate de slabit dar daca e rapid de ce nu

Prima zi de azi
greutate inițială 50,5 kg
greutatea dorită 46 kg (greutatea este ridicolă, dar eu sunt foarte mic)

cafea neagra dimineata 1 zahar
2 ouă de spanac.

va fi greu greu.
dacă mai există o fată care să urmeze această dietă.

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

Regim de 13 zile
Urmez și această dietă, sunt în cele 8) zile ale mele, c nu este evident, dar slăbești c clar, am pierdut deja 4,3
sărutări

Ce groază
oh da este greu mai ales atunci când avem copii care au o gustare de ciocolată prăjită cu brioșă ect.
dar este încurajator când vedem că tu în opt zile pierzi 4,3 kg, este greutatea pe care vreau să o pierd, așa că nu mai este nevoie de 13 zile până la urmă
câtă greutate trebuie să pierzi?

A doua zi
asa ca din prima zi super greu nu am incetat sa tremur toata ziua
dar hei în această dimineață cântarul a arătat 49,7 kg, deci 800g mai puțin super nu.
astăzi nu este 1 felie de curcan și 1 danonă pentru prânzul acesta și rămâneți toată ziua cu asta în stomac
vom vedea

Ce groază
oh da este greu mai ales atunci când avem copii care au o gustare de ciocolată prăjită cu brioșă ect.
dar este încurajator când vedem că tu în opt zile pierzi 4,3 kg, este greutatea pe care vreau să o pierd, deci nu este nevoie de 13 zile până la urmă
câtă greutate trebuie să pierzi?

La acele kilograme
Trebuie să pierd 10.
Dar acest antrenament de la amiază cu serviciu, deci restaurant, aveam dreptul la o friptură, salată și 1 bucată de fruct, am mâncat o salată Lyonnais, cu puțină pâine și salată de fructe, dar în această seară va fi bine.

Eu s-a terminat
această dietă este prea grea ieri am avut doar bufeuri, tremurături ect.
Vreau să slăbesc, dar nu sunt nebun, nu e de mirare că kilogramele dispar, nu avem ce mânca.
astăzi încep dieta cu cei care urmăresc greutatea, în sfârșit, doar cu aceasta am reușit să vă slăbesc după cele 2 sarcini, am făcut una și am pierdut, dar am vrut să fie rapid, dar nu îngrozitor

mult succes daca continui
pentru informații în această dimineață am cântărit 50,3 kg, așa că am luat înapoi kilogramele pierdute, dar este în regulă.

Eu s-a terminat
această dietă este prea grea ieri am avut doar bufeuri, tremurături ect.
Vreau să slăbesc, dar nu sunt nebun, nu e de mirare că kilogramele dispar, nu avem ce mânca.
astăzi încep dieta cu cei care urmăresc greutatea, în cele din urmă, doar cu aceasta am reușit să vă slăbesc după cele 2 sarcini, am făcut una și am pierdut, dar am vrut să fie rapid, dar nu îngrozitor

mult succes daca continui
pentru informații în această dimineață am cântărit 50,3 kg, așa că am luat înapoi kilogramele pierdute, dar este în regulă.

Milă