Primiți asistență de la programele noastre de prevenire IKK clasice
Clasicul IKK se angajează să îmbunătățească sănătatea diferitelor medii de viață în cadrul prevenirii. Aflați mai multe despre oportunitățile de finanțare pentru centrele de zi, școlile elementare, școlile secundare și școlile profesionale.
Fă-i pe cei mici puternici
Împreună pentru un viitor sănătos
Grădina este prima instituție de învățământ după familie. Aici pot fi create baze importante pentru un stil de viață sănătos și poate fi promovată sănătatea copiilor.
Dar de unde poate începe de fapt un centru de zi când vine vorba de implementarea problemelor de sănătate? Ce se întâmplă foarte bine și cum mai există potențialul de a face timpul împreună cu copiii mai activ și mesele mai sănătoase?
Exact aici este proiectul „Întărește-i pe cei mici. Împreună pentru un viitor sănătos. ”: Sprijină centrele de zi în înființarea și extinderea structurilor de promovare a sănătății și le însoțește pe drum. Copiii beneficiază nu numai de acest lucru printr-o alfabetizare sporită a sănătății, ci și de profesioniști în educație și părinți.
Fluxul proiectului
Fiecare grădină poate alege între două variante de proiect: exercițiul și modulul de nutriție. Fiecare dintre aceste module cuprinde cinci module practice care au loc în paralel cu întregul proces.
Părinții sunt, de asemenea, implicați în proiect și primesc sugestii pentru viața de familie de zi cu zi prin buletine informative regulate, adaptate.
După finalizarea proiectului, centrul de zi poate continua procesul de promovare a sănătății în mod independent.
Modulul A: Plăcerea mișcării
Joacă în aer liber, distanțe de mers pe jos și petrecerea timpului liber independent: ceea ce era normal pentru copii în trecut, cu greu se întâmplă astăzi. Copiii au din ce în ce mai puține oportunități de a se deplasa spontan și în siguranță. În schimb, mulți își petrec timpul liber așezat: la computer, în fața consolei de jocuri sau în mașina părinților lor la următoarea „întâlnire” - fără mișcare sau impulsuri personale. Cu atât mai bine când copiii sunt activi în clubul sportiv. Cu toate acestea, acest lucru nu înlocuiește mișcarea autodeterminată.
Lipsa exercițiilor fizice în timpul copilăriei poate avea consecințe grave - de la o postură slabă la dezvoltarea întârziată a vorbirii și o rată mai mare de accidente la un comportament anormal. Centrele de zi pot aduce o contribuție decisivă la prevenirea lucrurilor care merg atât de departe: lăsând copiii să experimenteze într-un stadiu incipient că exercițiile fizice sunt pur și simplu distractive și bune. Proiectul nostru de mișcare dorește să sprijine acest lucru: prin activarea jocurilor de mișcare pe diferite subiecte, cum ar fi rezistența, dexteritatea și coordonarea.
Durata: 5x 60 minute
Modulul B: Bucurați-vă de alimentația sănătoasă
Noi provocări îi așteaptă pe copii în fiecare zi. O dietă sănătoasă și variată este deosebit de importantă, astfel încât să puteți experimenta și stăpâni acest lucru cu toate simțurile. Comportamentul alimentar este deja decisiv în copilăria timpurie: De exemplu, copiii descoperă ceea ce le place în mod deosebit bine sau deloc. Piatra de temelie pentru tratarea alimentelor este pusă și la o vârstă fragedă: ei învață mult prea repede că mâncarea poate oferi „confort” și că un cuptor cu microunde poate înlocui aragazul. Consecințele sunt fatale: obezitatea și bolile legate de stilul de viață cresc și la copii. Și aici, centrele de zi sunt solicitate pentru a contracara aceste experiențe. Proiectul nutrițional IKK pentru copii sprijină și promovează conștientizarea celor mici pentru alimentele sănătoase, piramida alimentară, gustul, foamea și sațietatea, precum și bucuria din toată lumea.
Durată: 5x 120 minute
Aveți întrebări sau sunteți interesat de setul nostru de îngrijire pentru copii?
Consilierii noștri din centrul de service local IKK vă vor ajuta cu plăcere.
Flyer „A-i face pe cei mici puternici” (PDF)
Sfârșitul primei faze a proiectului
Proiectul descris este deja o versiune dezvoltată în continuare a proiectului nostru original „A-i face pe cei mici puternici”, pe care l-am început în 2016. Sunteți un participant la vechea versiune a proiectului și mai aveți întrebări? Apoi vă rugăm să contactați [email protected].
Promovăm proiecte de sănătate - și în centrul dvs. de zi
Clasicul IKK se angajează de mulți ani să promoveze sănătatea în centrele de zi. Scopul nostru este de a iniția și stabili procese de promovare a sănătății.
Multe centre de îngrijire a copilului sunt ferm angajate să promoveze un comportament sănătos la copii la o vârstă fragedă și să îi influențeze pozitiv pe termen lung. Susținem proiectul dvs. legat de sănătate în domeniile exercițiilor fizice, nutriției și relaxării, în conformitate cu cerințele articolului 20 SGB V:
- Fie implementați deja un proiect de promovare a sănătății în centrul dvs. de zi
- Sau aveți idei pentru un proiect de sănătate pe care doriți să îl introduceți în centrul dvs. de zi
Apoi prezentați-ne proiectul sau ideea și asigurați-vă sprijin financiar de la IKK classic!
Conținut, obiective, metode - pentru a cunoaște mai bine proiectul dvs., avem nevoie de informații specifice. Vă rugăm să completați cererea noastră de finanțare.
Vă rugăm să trimiteți cererea de finanțare completată, inclusiv conceptul de finanțare, la Centrul de service local IKK.
Cerere de finanțare a proiectului (PDF)
The Rakuns - The Healthy Classroom: Health Education in Schools Primary
Cu un program de prevenire holistică și oferte pe diverse teme de sănătate, clasicul IKK, în cooperare cu Fundația pentru Sănătatea Copiilor, promovează educația pentru sănătate în școlile primare germane.
Scopul programului este de a consolida abilitățile de sănătate și acțiune ale elevilor din școala primară, astfel încât aceștia să dezvolte un comportament conștient de sănătate într-un stadiu incipient. Micii ratoni de desene animate Lola și Tom Rakun (Rakun înseamnă cuvântul englezesc „racoon”, care înseamnă raton) ajută la acest lucru - împreună cu prietenii lor, porcul Pit Piggel, broasca țestoasă Tobi Trödel, Ria Reh și Feli Faultier.
Într-un mod adecvat copiilor, „The Rakuns” și clica lor transmit elevilor mesaje importante de sănătate cu privire la îngrijirea și igiena corpului, exerciții fizice și relaxare, nutriție, corp și percepție de sine, precum și relații cu mass-media.
În plus față de o mulțime de informații și sfaturi interesante, copiii pot, de exemplu, să folosească experimente simple pentru a determina singuri cât conțin alimente de grăsime sau zahăr sau pentru a-și face propriul săpun lichid. Pentru a implementa programul în clasă, profesorii primesc materiale de înaltă calitate, variate și detaliate.
Material de informare despre rakuns
Informații suplimentare pentru profesori, părinți și copii
Se comandă gratuit pentru profesorii din clasele I și 2, precum și clasele a III-a și a IV-a
Asigurarea familiei
Vă însoțim de la început și vă oferim acoperire de asigurare pentru întreaga familie.
Copii și familie
În secțiunea noastră de sănătate vă așteaptă articole emoționante despre familia. Do. De exemplu, află cum îi poți învăța pe micuții tăi cum să se spele pe dinți.
Puternic în viitor: promovarea sănătății în școlile secundare
Psihicul are o mare importanță în societatea actuală. Pentru că nu numai sănătatea fizică, ci și cea mentală sunt condiția prealabilă pentru o viață mulțumită și autodeterminată. De aceea, clasicul IKK testează un program de promovare a sănătății mintale a elevilor din școlile secundare într-un proiect pilot.
Pentru proiectul de prevenire „Puternic în viitor”, clasicul IKK cooperează cu cco Netzwerk GmbH, institutul pentru dezvoltarea organizațională și a personalității.
Programul se adresează elevilor din clasele a 8-a și a 9-a (școli secundare și complete) și a 9-a și a 10-a (școli secundare și industriale și complete) din Baden-Württemberg și Turingia. Pentru că, mai ales în faza de tineret, apar diferite provocări: personalitatea se schimbă, propria zonă de responsabilitate crește și se iau primele decizii cu privire la viitorul profesional.
Modulele individuale vizează stimularea auto-reflecției și consolidarea responsabilității personale. Programul este destinat să însoțească elevii în a se percepe mai sensibil și să-și cunoască propriile tipare de reacție, înclinații și nevoi.
Pentru a preveni tensiunea psihologică și supraîncărcarea, fazele de stres pot fi recunoscute mai rapid și pot fi selectate strategii de coping conștiente. Elevii sunt susținuți în cele din urmă în modul în care pot face față provocărilor vieții adulte și profesionale și să dezvolte un model de viață sănătos, autodeterminat.
Cum să depășesc sănătos provocările și să cresc prin crize?
În ce și cât am încredere în mine? Unde sunt în calea mea?
De ce simțim stresul? Ce este stresul pozitiv și negativ?
Cum mă pot organiza? De unde știu ce vreau?
Cum pot să-mi rezolv propriile conflicte și să-i sprijin pe ceilalți în acest sens?
De ce este importantă comunicarea? Cum trec peste ceea ce vreau să spun?
Clasicul IKK intră în parteneriate cu școlile pentru a instrui multiplicatorii acolo și pentru a le permite să acționeze și să integreze cunoștințele în mediul școlar. Înainte de începerea proiectului, profesorii cunoaște conținutul proiectului, însoțesc proiectul pe toată durata acestuia și primesc materiale de sprijin, astfel încât conținutul să poată fi continuat după încheierea proiectului.
Modulele pot fi selectate în mod liber și utilizate independent unul de celălalt; sunt posibile și combinații de două module. Proiectăm integrarea în curriculum flexibil cu școala, în funcție de dorințele și posibilitățile dvs. În principiu, oferim școlii opțiunea de a desfășura programul de două ori pe clasă într-un an.
#MISSIONMACHER - promovarea și prevenirea sănătății pentru stagiarii din comerț
Lipsa exercițiilor fizice, o dietă dezechilibrată și stresul crescând nu sunt doar o problemă în viața profesională avansată. Jumătate din toți cursanții se plâng deja de stres fizic și psihologic. Pentru a contracara această tendință și a dezvolta tineri profesioniști performanți, clasicul IKK a început un proiect pilot în Renania de Nord-Westfalia cu #MISSIONMACHER pentru promovarea și prevenirea sănătății pentru cursanții din ambarcațiune. Clasicul IKK este susținut de Universitatea Germană de Sport din Köln (DSHS) sub conducerea prof. Dr. Ingo Froböse și agenția fischimwasser.
Proiectul combină campanii față în față cu oportunități de învățare inteligente, bazate pe web și este utilizat în școlile profesionale în care cursanții din ambarcațiuni sunt instruiți în sistemul dual.
Planul inițial este dat la școlile profesionale participante la fața locului, cu o zi interactivă de sănătate, #MISSIONMACHERTAG: Aici este prezentat proiectul și există stații de sănătate pentru elevi care oferă sugestii pentru exerciții simple de promovare a sănătății.
Prin module didactice bazate științific și orientate spre soluții din domeniile exercițiilor fizice, nutriției și regenerării, subiectele legate de sănătate sunt integrate în viața școlară de zi cu zi într-o manieră durabilă și orientată spre resurse. În plus, un site web al proiectului oferă cadrelor didactice, precum și cursanților, care însoțesc materiale de descărcare care îi susțin în implementarea unui stil de viață conștient de sănătate și integrarea lor în viața de zi cu zi (școală).
Mediul central este o aplicație interactivă. Luând în considerare comportamentul de utilizare a tinerilor adulți, ea traduce informații științifice interesante în formate multimedia orientate spre viitor și inovatoare. Aceasta include un test care acoperă decalajul dintre viața profesională și cea privată a cursanților printr-o analiză ludică a subiectelor de bază și strâns legată de modulele didactice. Provocările motivante din cadrul aplicației și formatul video asociat al #MISSIONMACHERWG oferă sfaturi și asistență adecvate pentru utilizarea de zi cu zi. Aplicația multimedia este completată de o funcție de rutină zilnică care promovează auto-managementul sănătos al cursanților.
Proiectul se desfășoară timp de trei ani și în faza principală din regiunea Rinului de Nord este evaluat în mod cuprinzător de către Institutul de Terapie a Mișcării și de Prevenire și Reabilitare Orientată pe Mișcare de la Universitatea Sportivă Germană din Köln, pentru a-l oferi ulterior IKK clasic, ținând cont de cunoștințele acumulate. Scopul este de a înlătura un decalaj central în cadrul formării, prin integrarea predării abilităților de sănătate orientate spre resurse în viața de zi cu zi a școlii.
Este interesată școala dvs. profesională? Apoi scrieți-ne un scurt e-mail la [email protected] și furnizați-vă datele de contact. Va vom contacta noi.
Informații despre partenerul de cooperare
fischimwasser este grupul de reflecție pentru soluții inteligente în exerciții fizice, nutriție și regenerare. Forța motrice și motivația echipei interdisciplinare este de a arăta oamenilor căi individuale către cea mai mare vitalitate posibilă prin parteneriate de încredere cu companii, companii de asigurări, fundații și organizații.
Promovarea sănătății în școlile profesionale de meserii
În mai 2018, clasicul IKK a început proiectul-pilot „Promovarea sănătății în școlile profesionale de meșteșuguri” din Saxonia Inferioară și Westfalia-Lippe (Renania de Nord-Westfalia). Conținutul proiectului este cercetarea potențialelor și nevoilor de sănătate ale studenților vocaționali, precum și a măsurilor practice derivate din acestea, implementarea și evaluarea acestora.
Tinerii se confruntă cu sarcini noi atunci când își încep cariera. Rutina zilnică obișnuită se schimbă complet: indiferent dacă este vorba de timpul de lucru și de navetă, timpul liber și de masă, relațiile cu superiorii și colegii, trecerea între companie și școala profesională. Aceste și alte provocări trebuie stăpânite în această fază a vieții.
Datorită numeroaselor schimbări, cu toate acestea, tinerii din această fază sunt, de asemenea, deschiși în mod special la noi impulsuri, astfel încât conștientizarea muncii sănătoase și a unui stil de viață sănătos în ansamblu pot fi sporite de la început. Aici intervine proiectul model:
Într-un prim pas, am lucrat cu partenerul nostru de cooperare, Asociația de Stat pentru Promovarea Sănătății și Academia de Medicină Socială Niedersachsen e. V. a realizat un sondaj la școlile profesionale. În pași suplimentari, sunt căutate școli-model pentru dezvoltarea măsurilor în comun, implementarea și evaluarea acestora. Rezultatele urmează a fi rezumate în recomandări de acțiune privind promovarea sănătății elevilor din școlile profesionale și, astfel, vor oferi ulterioare școlilor profesionale impulsuri pentru o „școală profesională care să promoveze sănătatea”.
Ucenicii sunt un grup țintă important pentru promovarea sănătății clasicului IKK. Scopul este de a crea condiții-cadru de promovare a sănătății în școlile profesionale și de a consolida resursele de sănătate ale studenților (și cadrelor didactice) din acest domeniu.
Tineri profesioniști
Nou în viața profesională? Atunci este timpul să vă asigurați propria asigurare de sănătate.