Produsele proteice Therascience Lignaform cu valoare biologică ridicată
Metoda Lignaform este un concept cuprinzător de gestionare personalizată a excesului de greutate bazat pe 4 principii principale, care necesită sprijinul unui profesionist din domeniul sănătății.
-
Reechilibrarea micronutrienților
Acest prim pas esențial își propune să umple deficitele de micronutrienți care pot face mai dificilă pierderea în greutate sau compromiterea echilibrului pe termen lung. Profesionistul dvs. din domeniul sănătății vă poate sugera să completați chestionarul QUADO validat științific, care le va permite să vă diagnosticheze deficitele de micronutrienți pe baza istoricului și a semnelor clinice.
Gestionarea emoțiilor tale
O abordare motivațională și cognitiv-comportamentală ar trebui pusă în aplicare de la începutul tratamentului pentru a obține rezultate rapide și durabile. Profesionistul dvs. din domeniul sănătății vă poate sugera să completați două chestionare, PEG și PEN validate științific, care îi vor permite evaluează-ți motivația, frânele, încrederea în sine ... pentru a-ți oferi un sprijin individualizat și adaptat.
Pierderea în greutate de lungă durată în mai multe etape
Metoda Lignaform include un program activ de scădere în greutate, care permite scăderea rapidă în greutate de 2 până la 5 kilograme pe săptămână și un program selectiv care are ca rezultat o scădere mai lentă în greutate. În al doilea rând, programul de reabilitare nutrițională, asociat cu reluarea activității fizice, ajută la menținerea greutății atinse în timp ce reintroduce anumite alimente în dietă. Reabilitarea alimentelor are loc în mai multe etape progresive și individualizate.