Program de prevenire Cum copiii rămân slabi - Cunoștințe - Stuttgarter Zeitung
Grăsime ca un copil, grăsime ca un adult? Studiile sugerează că predispozițiile pentru obezitate sunt adesea stabilite în copilărie. De aceea prevenirea este importantă.
Heidelberg - Mulți adulți știu cât de greu este să arunci kilogramele în plus. Studiile sugerează că unii dintre cei afectați pun bazele pentru a deveni supraponderali în copilărie. Oamenii de știință de la clinica universitară pentru copii și tineri din Heidelberg au dorit să afle dacă acest lucru ar putea fi prevenit prin prevenirea la școală.
Baza proiectului lor, care a început în 2007 și ale cărui rezultate au fost publicate recent în „Kinderheilkunde” lunar, este un program care își propune să îi învețe pe copii cum să se bucure de mișcare și cunoștințele de bază despre teoria și practica nutriției. Pentru aceasta, participanților li s-a acordat o oră suplimentară de exercițiu pe săptămână, care ar trebui să fie în mod deliberat diferită de educația fizică, precum și o „unitate” lunară pe tema nutriției ca parte a clasei. Și ambele nu doar pentru copiii supraponderali, ci pentru clase întregi.
Este mai mult despre distracție participând
Directorul de studiu, medicul superior Jürgen Grulich-Henn de la Centrul de Medicină Pediatrică și Adolescentă din Clinica Universității Heidelberg, a explicat că în mod deliberat nu au dorit să dezvolte un program suplimentar de slăbire pentru copiii supraponderali sau obezi, dintre care unii sunt deja foarte buni. Mai degrabă, au vrut să verifice dacă se poate contracara mai bine dezvoltarea obezității. În studiu, care a fost finanțat de Fundația Dietmar Hopp, au fost incluși în total 444 de elevi din clasele I și II din nouă școli elementare din districtul Rhein-Neckar; 249 dintre ei au participat la programul de prevenire. La școală au primit o ofertă suplimentară pentru o oră suplimentară de mișcare. Ar trebui să fie mai puțin despre performanță decât despre distracție participând. În acest scop, s-au ocupat de subiectul nutriției o dată pe lună, uneori într-un mod ludic. 195 de elevi au format grupul de comparație, care a fost examinat, măsurat și cântărit doar la începutul și la sfârșitul cursului.
Potrivit experților, rezultatele confirmă succesul proiectului: în timp ce proporția copiilor supraponderali din grupul activ a scăzut de la 18 la 13% în decursul a doi ani de la participare, a crescut de la doisprezece la 16% în grupul de control. „Cu aceasta am demonstrat științific pentru prima dată că un program școlar reduce în mod durabil riscul de a dezvolta obezitate”, a explicat Grulich-Henn.
În plus, proiectul a arătat „că se pot crea condiții sănătoase în viața școlară de zi cu zi și un contrabalans la o casă obeză prin utilizarea structurilor existente”. Pentru succes, nu este necesară o cheltuială financiară, personală sau de timp ridicată, a asigurat medicul.