Program Smart and Light Weight Loss by Smart and Light Medium

Inteligent și ușor

9 oct. 2019 3 min de citire

Sophie Reverdi, obez din copilărie, în 2001 l-a întâlnit pe medicul și nutriționistul Albert Chocron. Această întâlnire va da roade: Sophie pierde apoi 40 de kilograme și decide să creeze un program global pentru a sprijini schimbarea, pentru a ajuta persoanele supraponderale și obeze ale căror suferințe le-a împărtășit. Vrea să-i învețe să se schimbe.

light

Bazată pentru partea de gătit, pe principiile nutriționale dezvoltate de doctorul Chocron, metoda este construită într-un spirit de antrenament binevoitor și formativ, până când a luat naștere în 2004 sub numele de „Smart and Light” ". Impresionat de rezultatele obținute de Sophie Reverdi, multe autorități din domeniul sănătății și experți medicali internaționali au colaborat de atunci cu Smart and Light.

Scopul nostru este să putem face metoda noastră accesibilă tuturor oamenilor care doresc să se schimbe, indiferent de stilul lor de viață sau de zona geografică, metoda Smart and Light este acum oferit în mai multe forme: coaching live, coaching skype, program online, cărți. Dar baza metodei noastre rămâne aceeași indiferent de instrumentul utilizat, iar punctele cheie ale programului sunt aceleași:

Învățarea conceptelor esențiale, pentru a învăța să slăbești într-un mod natural, responsabil și controlat, dar mai ales cu plăcere și ușurință.