Programul 66; 7 minute Chrono

Program 66 „7 minute Chrono”. Slăbește și fii într-o formă bună cu 7 minute de antrenament !

Nu ai timp să faci mișcare? Atunci acest program este pentru tine !

programul

Slăbește și fii într-o formă bună cu 7 minute de antrenament !

Prezentarea programului.

  • Cum putem fi în formă, întăriți mușchii și pierdem masa grasă cu sesiuni de câteva minute numai ?
  • Cum se antrenează dimineața devreme sau între prânz cu sesiuni scurte ?

Instruire în 7 minute este momentul optim pentru a avea o sesiune eficientă într-un timp minim.

Acesta este un program video. Apăsați JOACA și faci sesiunea în același timp cu mine.