Programul figurii PEP; Checkpoint Fitness
Programul figurilor PEP
? Ar trebui să oferim corpului ceva bun, astfel încât sufletul să simtă că trăiește în el. ?
Programul figurilor PEP
Dietele sunt o cale greșită! Cu diete, vă antrenați corpul pentru a vă descurca cu mâncare extrem de mică. Metabolismul începe să ruleze pe spate și corpul își pierde capacitatea de a descompune grăsimile. Dimpotrivă, pentru a asigura supraviețuirea, întregul organism trece la depozitarea extremă a grăsimilor. Un aport adecvat de alimente fără să se îngrașe devine imposibil. A mânca mai puțin și a face mai mult exercițiu nu poate funcționa! Cercul vicios devine complet atunci când te miști și tu mai mult pentru a slăbi. Corpul tău se adaptează situației și reacționează. Învață să facă mai mult fizic cu mai puțină mâncare.
Corpul tău este acum prins în capcana dietetică. Puteți să vă mențineți greutatea doar prin foamete constantă sau activitate fizică sporită. Cu fiecare alunecare, oricât de mică, corpul reacționează imediat cu creșterea în greutate. Mulți nici măcar nu sunt conștienți de această problemă. Ei doar observă că pierderea în greutate prin dietă sau exerciții fizice este aproape imposibilă.
50% din totalul persoanelor supraponderale mănâncă prea puțin pentru a slăbi! Experții în nutriție de la PEP au avertizat mult timp împotriva pierderii în greutate cu așa-numitele diete accidentale. Institutul se ocupă de problemele metabolice care apar după dieta după 12 ani. În 2006, PEP a testat situația metabolică a peste 52.000 de persoane supraponderale din toată Europa, rezultând că peste jumătate dintre participanți au avut probleme metabolice și au mâncat mult prea puțin pentru a slăbi.
Analiza metabolică și nutrițională aruncă lumină asupra situației dvs. nutriționale! Îți înregistrezi comportamentul de a mânca și de a bea în decurs de 4 zile. Veți primi apoi o evaluare nutrițională detaliată. Aici se stabilește dacă • prea mult • prea dulce • prea gras • sau mănâncă prea puțin a pierde in greutate.
Deci: sărbătorește și slăbește! Când metabolismul funcționează la viteză maximă, kilogramele scad aproape singure. Nu trebuie să rămâi fără alimentele tale preferate! Ciocolată, înghețată, un pahar de vin sau o bere - totul este posibil în vrac. Experții noștri în nutriție creează un program individual de nutriție metabolică pentru dvs. Permanent subțire!
Deoarece PEP nu este o dietă, ci o schimbare a dietei adaptată metabolismului dvs., nu există niciun efect yo-yo.
Faceți o programare prin telefon sau e-mail sau contactați-ne la ghișeu, vă vom oferi cu plăcere informații detaliate despre oferta noastră!