Protecție solară optimă în timpul iernii SĂNĂTATEA FEMEILOR
Protecție solară iarna Chiar am nevoie de protecție solară acum?
Chiar ai nevoie de protecție solară iarna?
Iarna nu primesc arsuri solare, așa că de ce ar trebui să folosesc protecție solară? Acesta este probabil credo-ul multor oameni. „Fatal, deoarece soarele este acum mai slab, dar zăpada și gheața reflectă atât de mult razele UV încât pot fi crescute cu până la 90 la sută”, explică Dr. Katja Warnke de la Nivea Product Development. În plus, pielea este mult mai sensibilă în sezonul rece. "Cu greu formează melanină, care este responsabilă pentru bronzare și, prin urmare, propria protecție a pielii."
Cât timp ar trebui să ne protejăm de soare în aer liber?
Potrivit Dr. Warnke de la lumina soarelui. „În munții acoperiți de zăpadă, filtrele ultraviolete înalte sunt obligatorii din primul minut, fără zăpadă în zonele joase puteți face protecția dependentă de timpul în aer liber”, recomandă expertul în îngrijirea pielii. Indicele UV (UVI) oferă informații bune despre intensitatea razelor solare. Măsura standardizată la nivel internațional relevă cât de puternic strălucește soarele. Cu cât valoarea este mai mare, cu atât ar trebui să fie mai mare factorul de protecție solară. Pentru comparație, un UVI de 1-2, așa cum se obișnuiește în această țară între octombrie și martie, este considerat scăzut. Deci riscul de arsuri solare este redus. Dimpotrivă, acest lucru înseamnă: protecția solară cu un factor scăzut de protecție solară este suficientă - și nu trebuie neapărat aplicată din minutul 1. DAR: Deoarece razele UV nu sunt responsabile doar de arsurile solare și cancerul de piele, ci și de cauza principală a îmbătrânirii pielii, ar trebui să o faceți folosiți în fiecare zi o cremă de zi cu factor de protecție solară - si iarna.
Am nevoie de o altă protecție solară în timpul iernii decât vara?
Produsele speciale pentru iarnă sunt de obicei mai bogate. Asta înseamnă: se bazează în mare parte pe grăsimi, nu pe apă. Acest lucru este important, deoarece cremele pe bază de apă pot îngheța pielea pe vreme deosebit de rece. În plus, cremele bogate în grăsimi întăresc bariera pielii și astfel ajută la menținerea nivelului natural de umiditate al pielii.
Mai ales dacă mergeți într-o vacanță la schi, ar trebui să investiți într-o protecție solară specială de iarnă cu un factor de protecție solară ridicat. Stai acasă și zilele sub zero sunt limitate? Apoi, îngrijirea de zi cu factor de protecție solară sau restul de cremă de soare din vară fac la fel. Principalul lucru este că te protejezi deloc!