Este normal să slăbești în timpul sarcinii BabyCenter
Prof. Philippe Deruelle
Da. Este posibil să pierdeți în greutate, fără să doriți, în primul trimestru de sarcină.
La începutul sarcinii, greața vă poate reduce pofta de mâncare și, dacă suferiți de vărsături, stocați mai puține calorii.
Dacă ați decis să vă schimbați stilul de viață, să faceți mișcare și să mâncați mai sănătos, este posibil să slăbiți.
Cu toate acestea, bebelușul tău va primi în continuare energia de care are nevoie pentru că ai calorii suplimentare din grăsimea stocată în corpul tău. Deci nu este o problemă dacă păstrezi aceeași greutate sau dacă slăbești puțin. Cheia este să mănânci sensibil. Cu toate acestea, dieta în timpul sarcinii nu este recomandată.
Probabil că ați câștigat câteva kilograme până la sfârșitul sarcinii. Și înainte ca bebelușul să se nască, probabil că veți simți că purtați un pachet de apă! Aceste kilograme în plus sunt legate de dezvoltarea bebelușului și de modificările suferite de corpul dumneavoastră în timpul sarcinii.